眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
勺妈为此专门整理了6本电子书,建议每一位新手宝妈都可以收藏看看!
包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与妈妈产后瘦身相关的文章
两个相爱的人终于生活在一起,本着“爱屋及乌”的原则,俩人的生活习惯互相影响,甚至连对方的陋习也一并接收,导致身形越来越肥胖。婚后,多数人都会变胖,可很少有人把增...
造成产后腰酸背痛其实是怀孕后期,身体为了平衡骨盆腔中宝宝的重量,你的上半身就会往后仰,腰椎与形成骨盆腔后壁荐骨之间的角度,就变得越来越大,脊椎四周肌肉拉力方向也...
身高(厘米)减去105,得出的数字就是标準体重(公斤)。上下浮动10%都属于正常。这是我上大学时选修健康教育课时得知的。大学毕业时,我的体重很标準,身高1.75...
随时随地就能进行的这13个动作可以助你每天多燃烧100卡热量已经按照计划进行了一段时间的跑步练习,但是效果似乎越来越不明显,进入了健身瓶颈的你此时最需要调整一下...
女人在产后如何保持产前优美的身体曲线,确实是每一个女人也是男人极为关注的?a href="http://bjm.chanhoumei.com" target="...
介绍三套科学的产后瘦腰法,帮助产后妈妈们解决后顾之忧。如果你也处于这个阶段,或将要进入这个阶段,那就要仔细看好了。 ·5招 产后瘦腰也太简单了 ·产后腰部健美方...
这么好的待产包最全清单,别忘了Ctrl+D 收藏备用!有疑问? 在线咨询勺妈