眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
勺妈为此专门整理了6本电子书,建议每一位新手宝妈都可以收藏看看!
包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"抬腿"相关的咨讯
前言:各位美女们,是不是一方面想要减肥,另一方面又找不到适合的运动呢?看看下面的几个动作,只要每天临睡前作一组,让你简简单单的一个月瘦掉4kg,腰围减少2.5~...
第一名模林志玲要教大家她自创的模特儿抬腿法,每天只要15分钟,保证能拥有窈窕的下半身,告别水桶腰和萝卜腿。林志玲宝贝肌肤的方法,跟一般女性没什幺两样,但是她说,...
长小肚子是很多人都会遇到的问题,年轻人常为此烦恼。这里教大家一个高抬腿的走路方法,能充分锻炼腰、腹部肌肉,预防和消除小肚子。 动作要领:走路时,放慢脚步,尽量将...
这么好的待产包最全清单,别忘了Ctrl+D 收藏备用!有疑问? 在线咨询勺妈