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产后恢复要点

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产后第 2 个月 - 妈妈状况与照护行政院劳工委员会规定在分娩后雇主应给予产假 8 週,职场妈妈要开始準备回到工作岗位,要开始调整时 ...

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产后第1个月 - 妈妈状况与护理要点

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产后第0个月 - 妈妈护理要点,子宫在生产后原本被宝宝称大的子宫会慢慢的缩小,约于产后3~4週会回到怀孕前的子宫大小状态,而子宫恢复的迹象就是产后阵痛与恶露! ...

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产后第6个月 - 妈妈状况与照护大家口中的产后6个月瘦身黄金时期即将结束,还未恢复身材的妈妈也不需要太紧张,所谓黄金6个月是因为产后6 ...

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产后第10个月 - 妈妈状况与照护再2个月产后就要满一年了,妈妈是否已经恢复到孕前的身材了呢?有的话,恭喜妈妈,没有的话也不需要担心 ...

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产后第8个月 - 妈妈状况与照护宝宝的体重日渐增加,对妈妈身体的负担也越来越大,在宝宝小时后脖子还需要帮忙支撑时,可能会让妈妈因为长 ...

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产后第7个月 - 妈妈状况与照护餵母奶的妈妈因为贺尔蒙的关係,会让月经较晚到来,因此如果半年内还未有月经的妈妈不需要感到惊讶,多数会 ...

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