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产后恢复要点

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产后第11个月 - 妈妈状况与照护想不到时间过得这么快已经产后一年,宝宝也即将满周岁了,妈妈辛苦了每天与调皮的宝宝为伍,妈妈在照顾宝 ...

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产后第10个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第10个月 - 妈妈状况与照护再2个月产后就要满一年了,妈妈是否已经恢复到孕前的身材了呢?有的话,恭喜妈妈,没有的话也不需要担心 ...

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产后第9个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第9个月 - 妈妈状况与照护产后妈妈容易会有腰部或背部痠痛的问题,常让人误以为是月子做不好,但是这可能就是骨质酥鬆的徵兆了,特别 ...

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产后第8个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第8个月 - 妈妈状况与照护宝宝的体重日渐增加,对妈妈身体的负担也越来越大,在宝宝小时后脖子还需要帮忙支撑时,可能会让妈妈因为长 ...

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产后第7个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第7个月 - 妈妈状况与照护餵母奶的妈妈因为贺尔蒙的关係,会让月经较晚到来,因此如果半年内还未有月经的妈妈不需要感到惊讶,多数会 ...

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产后第6个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第6个月 - 妈妈状况与照护大家口中的产后6个月瘦身黄金时期即将结束,还未恢复身材的妈妈也不需要太紧张,所谓黄金6个月是因为产后6 ...

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产后第5个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第5个月 - 妈妈状况与照护可能在前几个月妈妈与爸爸已经等不及开机了,男性的精子每天都会生产,女性的卵子在产后并没有一定的时间会 ...

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产后第4个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第4个月 - 妈妈状况与照护产后6个月内是瘦身的最佳时机,此时妈妈会感到带小孩的疲累,也较能适应与宝宝的生活,但是疲累感与睡眠不 ...

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产后第3个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第 3 个月 - 妈妈状况与照护多数的妈妈可能在此时开始有月经,还不想再次怀孕的妈妈在避孕上就要多加留意了,避孕的方法除了测量基 ...

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产后第2个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第 2 个月 - 妈妈状况与照护行政院劳工委员会规定在分娩后雇主应给予产假 8 週,职场妈妈要开始準备回到工作岗位,要开始调整时 ...

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产后第1个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第1个月 - 妈妈状况与照护漫长的一个月坐月子期终于结束,子宫的恢复与恶露、手术或生产时的伤口等等,妈妈的身体都已大致恢复,记得 ...

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产后第0个月 - 妈妈状况与护理要点

产后第0个月 - 妈妈护理要点,子宫在生产后原本被宝宝称大的子宫会慢慢的缩小,约于产后3~4週会回到怀孕前的子宫大小状态,而子宫恢复的迹象就是产后阵痛与恶露! ...

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