眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
勺妈为此专门整理了6本电子书,建议每一位新手宝妈都可以收藏看看!
包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
哺乳是妈妈与宝宝的亲密接触过程,是宝宝感到快乐和幸福的过程,宝宝获得的是乳汁和母爱,乳汁既养育了宝宝的身体也培育了宝宝的心灵,所以说母爱是打开心灵的钥匙,是宝宝最重要的物质营养和精神营养。
宝宝出生后24小时,妈妈就要穿上哺乳文胸哦!它可以预防乳房下垂,同时也方便给BB喂奶。通常涨奶之后文胸很容易湿掉,就需要换掉否则容易感冒,如果奶水多一定要在文胸里面垫防溢乳垫哦,否则湿得很快的。
哺乳文胸有两种,一种是T型扣(上开扣)的,一种是前开扣的。勺妈两种都穿过,前开扣的拉开就可以把罩面推到旁边,宝宝吃奶也舒服,又不会将奶水沾到内衣上;T型扣聚拢效果会更好一些,不过喂奶没有前开扣的方便,建议选用前开扣。另外选购时注意哺乳文胸的面料一定要天然环保的纯棉,肩带要宽,可以减轻肩部压力。
适应季节:
四季必备
准备数量:
至少两件,一般备3-4个
必备指数:
勺妈推荐:
十月妈咪(前开扣高侧翼)
小宝查卷》
防溢乳垫是妈妈哺乳期间为控制渗乳必不可少的用品,是防止整天湿内衣的必备神器,对奶水很多的妈妈尤其重要。
吸奶器也是产后妈妈必备神器。乳腺没通时,它可以帮助妈妈开奶,奶水太多时可以用它吸出来解决涨奶问题,否则涨得难受还会结奶块或涨得回奶,更容易使断奶后胸部下垂,另外它还可以解决上班或出门储奶的问题,职场妈妈必备哦。
在吸奶之前,最好用熏蒸过的毛巾温暖乳房,并进行刺激乳晕的按摩,使乳腺充分扩张,吸奶的原则是8分钟左右,在乳房和乳头有疼痛感的时候,请停止吸奶。目前市面上吸奶器有手动和电动2种,勺妈当时买的是手动的,用起来也可以,就是吸奶的过程很辛苦,捏得手痛。
适应季节:
四季必备
准备数量:
1个
必备指数:
勺妈推荐:
鲁茜(电动吸力大且不贵)
小宝查卷》
哺乳枕又叫做授乳枕头,在妈妈给宝宝哺乳时可以把宝宝包裹在里面,宝宝吃奶时可以采用不同姿势躺在哺乳枕上面。
这个很好用,给宝宝喂奶时让宝宝躺在哺乳枕上,省劲多了,还可以有效预防可以有效预防减缓“腰背痛”、“妈妈手”、“积奶硬块”、“乳腺炎”、“喂偏奶”等月子病,还可以预防减少BB“呛奶”和“溢奶”两大安全问题,另外在不喂奶的时候还可以当靠垫用,非常实用。建议选购可调式双枕体的哺乳枕,面料要柔软,可以实现45度科学最佳哺乳角度。
适应季节:
四季可备
准备数量:
1个
必备指数:
勺妈推荐:
阿兰贝尔(德国原料,喂奶不扭腰)
小宝查卷》
乳头保护罩能辅助妈妈喂奶,缓解疼痛,防止乳头龟裂。
有助于改善因哺乳而导致的乳头干燥、脱屑或皲裂现象,并缓解因此产生的不适,修护哺乳期妈妈娇嫩的乳头。
勺妈有段时间也是喂奶很痛苦(还好只是皲裂没破皮),但是当时不知道有乳头保护霜这个东西,后来是在姐妹那里看到她用得还蛮好的。所以如果很怕痛,皮肤比较娇嫩,或者乳头内陷的妈妈,最好备一支。因为宝宝刚开始吃奶,如果奶水不足或者他吸得比较紧,乳头的皮肤是很容易破的(见过一些妈妈,喂奶痛得直掉眼泪的)。 哺乳前使用,可以补充乳头皮脂,减缓宝宝吮吸带来的疼痛,哺乳后使用,能保护破损乳头免受外界刺激,能有效滋润呵护。
适应季节:
四季可备
准备数量:
1-2支
必备指数:
勺妈推荐:
美国兰思诺(英过敏协会认证)
小宝查卷》
这是专门针对乳头内陷的妈妈,最好在产前就进行矫正,这样方便以后喂奶。
有些乳头内陷的妈妈在产前都很紧张,就怕无法进行母乳喂养,这款产品也是那些用过的妈妈推荐的。如果有需要的妈妈可以参考一下哈(乳头正常的妈妈可以忽略)。
适应季节:
四季可备
准备数量:
1个
必备指数:
勺妈推荐:
小雅象(物理矫正,方便卫生)
小宝查卷》
母乳保鲜袋,又名储奶袋,是一种食品包装用的塑料产品,主要用于储存母乳。妈妈们可以在母乳充足时将乳汁挤出,装在储奶袋中进行冷藏或冷冻,以备将来奶水不足或因工作等原因无法按时为孩子哺育时使用。
这是产后需要重返职场的妈妈必备用品,母乳置于母乳保鲜袋后,需先将储奶袋中的空气排出,然后用封条封住。放置冰箱内冷冻,可保存6个月左右。使用储存的母乳前,应先放置于冷藏室内解冻,再用温水温热。最后,解除封条,倒入奶瓶再给婴儿食用。这样才能保证整个喂奶过程不会受到冰箱内可能存在的细菌的污染。解冻后,24小时内给宝宝吃掉哟,并且不能再次冷冻
适应季节:
四季可备
准备数量:
2盒以上
必备指数:
勺妈推荐:
十月结晶(欧标,食品极材质)
小宝查卷》
乳房冷热敷垫可提供乳房冷敷或热敷,乳前热敷可刺激乳汁分泌,使乳腺通畅;利用冷敷效果可降低疼痛感,但长时间使用会抑制乳汁分泌,另外可避开对乳头的过度刺激,方便使用。
哺乳巾是带宝宝外出的必备物品哦,上街都不用为找不到隐蔽的哺乳地点而发愁,宝宝随时饿了都能喂奶,而且外出还可以当宝宝的遮盖巾。
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