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现代妈妈坐月子大补帖

对于现代忙碌的女性来说,坐月子是一段既辛苦又战战兢的历程……...

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如何利用坐月子时丰胸

生产是许多女人的恶梦,多少窕窈美女为了传宗接代生产后从此进升为大腹婆。但是许多人可能不知道,只要用对方法,就可以利用坐月子的时间丰 ...

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现代妈妈坐月子大补帖

对于现代忙碌的女性来说,坐月子是一段既辛苦又战战兢兢的历程,因为女人产后坐月子正是一生中改善体质的黄金时期,但却有不少妈咪产后月子做的不够完善,或怕胖不敢吃太多 ...

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如何利用坐月子丰胸?

生产是许多女人的恶梦,多少窕窈美女为了传宗接代生产后从此进升为大腹婆。但是许多人可能不知道,只要用对方法,就可以利用坐月子的时间丰胸。女人错过了青春 ...

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产后妈妈「生化汤」别盲目的喝?小心坐月子白喝一场!

坐月子期间喝的生化汤,很多产妇不管三七二十一,自行到中药行抓药,足足喝上一个月,中国医药大学附设医院中医部主治医师苏珊玉说,这绝对 ...

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中医如何做"坐"月子

广义的“月子”,通常是指生产后一至三个月,古书即有“弥月为期,百日为度”之说法。而根据现代医学所描述,生产者从其胎盘娩出到生殖器官 ...

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如何坐一个科学、健康、舒适的现代版月子

传统坐月子都强调 “坐月子不能洗头”、“坐月子天天吃大补”、“一定要坐满30天”等传统。坐月子似乎是人生的一个难关,让许多正在怀孕或 ...

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坐月子忙减肥 影响身体复原

女性产后坐月子期间,不用急于减重瘦身,中医师陈玫妃表示,应先将身体调养完全,并注意热量的摄取即可,才不会影响身体的复原情形;若採取错误减肥法,造成营养失衡,影响哺乳 ...

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坐月子有哪些注意事项?

衣着篇 衣着以吸汗性高,透气性佳,保暖性够的材质为优。 不论居家或外出,均穿着长袖、长裤、袜子。并避免赤脚踩地。 建议使用领巾 ...

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夏季坐月子的饮食原则

刚刚分娩完的新妈妈身体还处于比较虚弱的状态,需要补充营养恢复健康。但是总提不起食慾,导致新妈妈精神也每况愈下。因此,新妈妈补身子一 ...

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安全坐月子需采用「四无一高」原则

毒奶事件延烧,连植物性蛋白产品也遭受波及,在此毒影幢幢的时刻,如果家中有孕妇,该如何为她安全坐月子?台安医院营养科课长林子又表示,传统坐月子的食补主要是提供高油脂 ...

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坐月子期间的热量控制

怎么样的吃,造就甚么样的您很多人常说,她吃很少甚至只吸空气也会发胖。其实,没这回事,除了极少数因为遗传或身体有病外,绝大多人之肥胖 ...

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