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妈妈产后饮食

与妈妈产后饮食相关的文章

产后出血6个有效的康复食谱

何为产后出血胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者,称为产后出血。包括胎儿娩出后至胎盘娩出前,胎盘娩出至产后2小时以及产后2小时至24小时3个时期,多...

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饮食+药物 产妇科学补钙

快乐与痛苦相随,这在新妈妈身上总会表现得极为明显。一方面,初为人母,幸福感上升;另一方面,身体浮肿、腰酸背疼腿抽筋,也难免让她们抱怨。其实,这些癥状多是由缺钙造...

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产后喝营养汤不可“过”

我是去年夏天生的孩子,经历那次之后,我深切地感受到,尽管进产房前读了很多生育方面的指导书籍,但现实与书本还是存在一定的距离。在此,我想说说我的一些个人小经验。...

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产后为什么不能节食?

女性生育后,体重会增加不少,跟怀孕前大不相同。因此,很多女性为了恢复生育前的苗条体型,分娩后便立即节食。这样做不但对本身健康不利,对婴儿也无益处。因为产后妇女所...

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产后脱发吃什幺:食疗秘方

产后脱发吃什幺1黑芝麻250克捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处,每日数次;黑芝麻确实是个宝,据中医古书记...

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暴饮暴食与体重增加

暴饮暴食过后,体重可能会增加两至三磅,这时的你不用太担心,增加的体重大部分都是水份,并不是脂肪。但是,食量比平日吃得多,不免会摄取过多的钠,钠会滞留水分。而吃入...

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麻油鱼汤

材料(1日份):广禾堂月葆黑麻油60mi、广禾堂月乃汤500ml、鱼适量(约120克)、带皮老姜6片。做法:1、肾鱼洗凈,老姜刷干凈,连皮一起切成薄片。2、肾黑...

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产妇分娩后的食疗

产妇经历了分娩这一紧张。痛苦,消耗体力的过程,身体非常虚弱。产后第2~3 天,乳腺开始分泌乳汁。要使产后乳汁分泌充足,光靠产后食疗并不够,而要从孕期就注意营养摄...

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产后饮食,三思“祖训”

祖训一:产后补身,多喝姜醋汁 林女士剖宫产后两个多月,恶露仍然淋漓不尽,小腹常常坠胀、隐痛。医生检查后发现,她的子宫复旧不全,同时合并盆腔感染。再仔细询问,原来...

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不同体质产妇的饮食注意

依女性体质属性及其适用食物分析如下:1、 寒性体质特性面色苍白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀软,频尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。适用食物这种体...

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刘涛不节食 顺其自然最美(图)

刘涛对自己的评价是:平淡如水。她说:“我是一个柔和、简单的人,在外表和内心都没有太多雕琢装饰。在我的思想深处,有很多很纯朴的东西。平常工作不忙的时候,我喜欢呆在...

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这些零食误区你都范了吗?

许多肥胖的人都认识到自己的肥胖是由于误吃过多零食所致,可就是无法抗拒零食的诱惑,但又想保持姣好的身材,担心零食会影响营养的吸收,于是吃零食就成了一种心理负担。这...

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