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聪明宝宝需要脑力开发

别以为「智能提升从零岁开始」、「3岁定终生」或是「6岁决定一生」只是宣传标语喔！no！根据研究，人类在胚胎期，脑部神经就是最早发育的，即使呱呱落地之后，也处在迅...

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产后，如何享受性生活？

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产后用绿茶瘦身五招

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怎样吃零食不会发胖?

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美味1天苹果餐减肥DIY

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想知道怎样低脂饮食吗

真正想要达到减肥目的，方法不在于不吃东西，而是在于你吃的对不对。“吃的少不如吃的巧”，食物中脂肪的摄取量是攸关减肥成功或失败的关键。别以为不吃饭就可以变...

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寒流一波波的来袭，爱进补的中国人，总会在这个时节里大啖各式补品。不过冬天一吃多又懒得动的话，“冬季肥”就会悄悄地上身，成为挥之不去的梦魇，对代谢渐缓的45岁以上...

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