妈妈产后瘦身

女人在产后如何保持产前优美的身体曲线，确实是每一个女人也是男人极为关注的?a href="http://bjm.chanhoumei.com" target="_blank" class="keylink">疤猓?绕涫且砸慌?舐礁厶?餍前寥松聿奈?鄙械拿餍牵?晌?臼兰妥钍摈智依本⑹?愕?a href="http://www.chanhoumei.com" target="_blank" class="keylink">妈妈，她们堪称女人中的极品女人。 　　柔美女子陈红 　　已是两个儿子的陈妈妈谈她维持身材之道，只有一字秘诀“忍”。 　　陈红很“好”吃，她的形体是属于天生长不胖的类型，所以很有口福，且热量愈高愈喜欢，零食、巧克力、上海菜、意大利美食是她的最爱。但是作为影视圈出了名的大美人，还是小心为妙。所以为了避免发胖，陈红还是有所节制的控制饮食。而且，她每天会利用跑步机跑30分钟， 这不但有助于维持身材苗条，更让自己精神集中，感觉更有活力。陈红建议新女性们早上起床最好只吃水果，这对清肠美肤有很大帮助。 　　看来在如何保持身材上陈红确实比其她明星妈妈拣了不少便宜。但是在皮肤的保养方面可是一点都马虎不得。 　　陈红属于混合性皮肤，ｔ字部位易出油，因此，她选择化妆品以不刺激皮肤为?a href="http://bjm.chanhoumei.com" target="_blank" class="keylink">疤幔?詈檬呛?薪细咛烊怀煞值谋ｊ?し羝贰ｍ?保?嗨?跻彩撬?ｑ?し舻囊淮笾氐悖?蛭?杖擞惺迸钠鹣防椿岵环种缫梗??０?夜会影响到皮肤，因此不拍戏时，她都会坚持养成早睡、固定运动的习惯。　　妖艳辣妈钟丽缇 　　以大胆妖艳着称的钟丽缇被誉为最性感最养眼的味道辣妈。身材凹凸有致，一身金属质感皮肤的钟丽缇自称好身材的秘诀一方面是天生，另一方面源于不倦的运动，所以风骚妈妈钟丽缇可以自豪地说：我相信现今的女人，即使当了妈妈一样可以拥有更强烈地吸引力。 　　钟丽缇十分注重养肤第一步骤——洁面，除了使用护肤洁面膏和洁面霜外，还用质地柔软的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量极高的护肤品。　　甚懂护肤之道的钟妈，经常把鸡蛋、水果、蜂蜜等作为天然护肤品滋养肌肤。手和脚坚持每星期浸一次芬蜡。先将手和脚在蜡水中浸泡；再用胶手套或保鲜纸包裹手脚，待至１０至２０分钟蜡质干透后，除去蜡质层，肌肤即可呈现亮丽光泽。 　　性感辣妈认为生了孩子一个月就应进专业健身院健身，坚持运动对保持产后形体至关重要。在影视圈运动健身几乎是每一位明星妈妈必备的健身项目，除了每天都会花上半小时游泳而外，练习走楼梯也是她的日常项目，而且在练习时关掉冷气，让身体出汗，这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。　　看来要博得性感辣妈的美称也不是那幺容易的事。　　磁性妈妈蒋雯丽 　　安必信瘦身专家的第二位代言明星妈妈——蒋雯丽不仅用她磁性地声音告诉妈妈们如何塑身，更以她产后的曼妙身姿征服所有女人。