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妈妈产后瘦身

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产妇产后体形如何恢复如初

产后发胖,这是许多妇女遇到的共同问题。怎样才能既满足哺育中婴儿的营养需要,又能减去身上多余的脂肪,恢复体形美丽,已成为当代女性的渴望。...

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产后瘦腹推荐药膳

便秘是成就大腹婆的功臣之一,有便秘习惯的人,八九不离十地有下半身肥胖的困扰。而除了肥胖之外,便秘还会有长痘痘、长痔疮等后遗癥,是现代人的文明病,专家建议,除了日...

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陈慧珊产后瘦身有成

荣升妈咪的陈慧珊(flora)产后两个月首次曝光,出席电影《神探》首映礼,陈慧珊明显已极速瘦身,不过她表示无刻意减肥,现在也非常享受家庭生活,天天都很开心。据香...

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懒人减肥:让医生动手吧

如果你不爱运动却想拥有"魔鬼身材",那幺请留心以下懒人减肥秘笈。第一招:淋巴引流改善梨子体形梨子体形的特点是上窄下阔,先用电子仪器点扫出个人的脂肪分布情况,再通...

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预防肥胖的五要素

预防肥胖的"五要素"包括以下几点: 1、 提高认识:充分认识肥胖对人体的危害,了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。 2...

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剖腹产后使用的塑身用品

束腹带、胸罩、腰夹(胸罩、腰夹的功用如前述自然产)剖腹产的产妇因为生完小孩后,一方面肚子有伤口,一方面要使用尿袋一段时间,为避免此时期上厕所和换绵垫的不方便,刚...

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药物减肥步步小心

药物减肥是不得已而采用的减肥方法。下面是有关药物减肥的原理与注意事项。用于减肥的药物有哪几种。以药物的作用机理分类,常可分为三种类型:1. 食欲抑制剂:主要为苯...

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产后怎幺减?

产后减肥 产后妈咪的健身操 大多数产后妈咪,在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大,这是因为子宫依然胀大,没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间,子宫会渐渐...

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常吃泡菜有利减肥

泡菜堪称是韩国最具代表性的传统菜肴。据说,韩国从总统到百姓,从老人到小孩,泡菜是每天餐桌上必备之物。 韩国泡菜选料广泛且制作特别,最普通的蔬菜如白菜、萝卜、茄子...

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颈部减肥:让颈部成为你的骄傲

有人说,数一数女人颈部的褶皱,就知道她衰老的程度。由此,我们可知,光滑的颈部可以是一个女人骄傲的资本。 因为它的光滑,我们可以宣称自己还很年轻;因为它的光滑,我...

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春天减肥九吃法让你狂瘦

春天已经到来,热衷与减肥的人们面对这季节的变换,减肥方法是否也该考虑要顺应时节了,一下内容看能不能给你带来不一样的收获。1、享用中式蒸煮法烹调之食物,诸如蒸煮青...

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冬季减肥总策略

冬天天气寒冷,人活动量减少,食欲增强。同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。此时由于脂肪细胞的组织结构较好,并具有极强的化学活性,人体易趋肥胖。有学者在一年内分...

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