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妈妈产后护理

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产后恶露排不出是因吃不对

婆婆们都会对刚生完孩子的媳妇说:骨缝儿还开着不能见风、不能洗澡,汤水里放了盐会影响奶水等等。其实,谨遵这些老例反而会影响新妈健康。面对什幺骨缝儿还开着不能见风、...

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丰满妈咪夏天巧穿衣的妙招

丰满妈咪巧穿夏衣的妙招眼看着能露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露,是露其中之一)的夏季立刻就要到了,怎幺样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光和好感...

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多款催乳食疗任选择

1产后乳汁不足的食疗配方。母乳是保障婴儿健康成长,促进婴儿早期智力开发最为理想的营养佳品。它具有温度适宜、储存在母体内不变质、随时需要随时排出和喂哺方便等特...

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金城武带动日本保龄球

金城武带动保龄球风气 日本协会颁奖表扬金城武是一位活跃的运动爱好者,喜爱运动:篮球、排球、保龄球、高尔夫。 金城武去年拍了一出以保龄球为题材的日剧《黄金保龄球》...

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新妈妈“暗怀”危害多

今晨从市妇女儿童保健中心及多家大医院计划生育门诊获悉,眼下盲目相信哺乳期“绝对安全”不避孕而致怀孕的新妈妈趋增。仅医大二院计划生育门诊近两个月来,就接诊了十多例...

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提醒:产妇吃红糖最好10天

小提示: 食用红糖每次要适量,如果食量过多会影响食欲。同时,胃里经常有糖存在,可使胃肠道酸度增高,产生胃酸过多、肠内发酵等,使腹部不适,对胃肠道的消化吸收也有不...

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蔬菜小心“吃错”慎防中毒

1豆角中毒表现:一般在吃了没有炒熟、煮透的梅豆角半小时至3小时,最长可达十几个小时内发生中毒。 表现为上腹部不适或胃部烧灼感,腹胀、恶心呕吐。正确烹调处理方...

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催乳妙招,缺乳妈妈试试看

1乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多妈咪会出现缺乳现...

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产后活动(产褥期)

产褥期是产妇机体恢复的阶段,但并等于产妇应完全卧床,不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复。如果产妇没有疾病,需要逐渐增加活动量,可做产后体操。  产后1...

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孕妇产前调养

政府鼓励多生育,国人纷纷响应,尤其年青一代的孕妇想了解有关中医的调理,不知从何了解。现以历代医家宝贵的知识加上个人粗浅的临床经验,供大家参考。 中医认为胎孕形成...

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运动损伤健身注意事项

运动损伤是运动过程中常会出现的问题。从轻到重,常见的有擦伤、扭伤、肌肉拉伤或挫伤以及骨折、急性出血等。一般擦伤,只需涂红药水即可;如果创面较脏,要先用生理盐水清...

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粉刺可以这样预防

有些时候粉刺就是这样产生的,一定要注意哟! 1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以,应该保持枕套和床单的清洁。2.便秘是粉刺产生的原因之一,这一点已成为常...

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