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妈妈产后护理

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防治产后乳腺炎13良策

1产后乳腺炎4根源1.乳汁排通不畅,淤积乳房内。2.孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损...

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家庭健身器的种类

现代人越来越重视健美,也舍的花钱向健美投资,花钱买健美已成为时尚。于是乎,各种各样的健身用具成为市场上的新热点。家庭健身器大致可分为三类。一类为低档用具,如小杠...

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顺滑的手

女性的手骨都较纤细,且为软柔可弯曲的构造。只要均衡的运动手腕与手指,则不易堆积脂肪。以按摩的行为来动手,以及美肤,可说一举两得。由于手腕与指头都会堆积脂肪,而且...

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冬季滋润双足实用妙招

冬天是脚最容易出现问题的季节,虽然被包裹得严严实实,但鸡眼、脱皮、干裂等问题还是经常出现,如果冬天不及早处理这些状况,到了夏天很容易变得更严重。以下几招简单又有...

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靓妈产后“修身”要趁早

专家表示,产妇产后第二天就可以开始做些轻微的运动。女性在分娩后,腰、腹、臀的肌肉会变得松弛,如何才能恢复往昔紧致的体形呢?这一直是爱靓的新妈妈们最为头痛的问...

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干燥季节 底妆的烦恼

寒风已经吹来阵阵凉意,随之而来的还有空气中的几分干涩。明显感觉到早晨起来上妆困难,整个底妆浮在表面,根本不“吃”妆,有时甚至出现小皮屑,散粉更是不敢用。下面就让...

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夏日,清爽妙计

湿热的夏日季节,常常扰乱一向优雅的装扮、绝对魅力的气质,如果再加上不断地汗水,甚至隐约的气味,可想而知的魅力扣分,真教人担心又着急!在这个属于闷热又潮湿的季节里...

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你的咪咪是哪类型的

荷包蛋型 乳房前突的长度小于乳房基部圆周半径,侧面看起来扁平,乳头接近于胸肌上。尖笋型 乳房前突的长度大于乳房基部圆周半径,侧面...

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美丽一点通

亮泽唇彩 根据今夏流行服饰与化妆的趋势,选择无色或相近口红的亮泽唇彩直接涂于唇上,营造出莹润闪亮的感觉,使你永不落伍。 粉嫩腮红 腮红是清丽的、柔美的,在流行彩...

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民间妙传,十大美容绝招(图)

1、去角质 手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质,再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液...

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新妈妈产后平稳过度的16项注意

经历了十月怀胎,你的宝宝终于呱呱坠地。喜悦的心里不免有些慌乱,宝宝怎幺喂养,病了怎幺办,工作、家庭怎幺合理分配时间?于是寻找解决方案,习惯新的生活,开始越来越自...

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哺乳禁忌食物vs胀退奶处理

哺乳时的饮食 产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只...

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