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美味升级你傲人美胸

邻居小袁胸部丰满，腰肢细如弱柳，整个人就是一个衣架子，无论穿什幺衣服都很好看，令众女友十分羡慕，尤其她胸前的一对傲人波波，让她穿上旗袍，显得线条毕露。据说，她的...

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7天瘦6斤懒人减肥食谱

星期一：香菇高丽菜汤早餐：1、全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2、黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3、稀释柳橙汁柳橙2个午餐：1、胚芽米饭半碗2...

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素鸡香油汤

主料：香菇10朵，豆制素鸡1只，生蚕豆150克，金针菜150克，香油、清水、盐、味精各适量。配料：香菇10朵，豆制素鸡1只，生蚕豆150克，金针菜150克，香油...

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与产后忧郁说再见

产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆...

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减肥瘦身汤：竹笋香菇汤

菜品：竹笋香菇汤工艺：煮口味：清香味类别：特色菜减肥瘦身调理便秘调理消化不良主料：竹笋200克辅料：香菇(鲜)50克荸荠50克调料：植物油1...

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DIY 学做3款瘦身沙拉

国庆长假又要到了，你在準备什幺呢？有时间的话，不妨洗手下厨，做几道美味又减肥的沙拉吧。　海鲜沙拉材料：中等大小的虾300g，墨鱼1只，巴非蛤300g，牡蛎...

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美味瘦身三天吃出好身材

美味食谱是瘦身mm的最爱，亲手安排自己的瘦身食谱对mm来说，也是一大成就，那就让我们来关注下一3日份的营养瘦身食谱吧！香菇酿豆腐原料：豆腐300克，...

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五道食谱让你节后快速减肥

彩虹蔬菜松包减肥主菜：高纤蔬果四季豆、南瓜、牛蒡、莲藕、萝卜之类的蔬菜，纤维质含量极高，可促进人体新陈代谢，消除脂肪，排除体内毒素，水果以生食为佳。...

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减肥菜谱之炒素什锦

特色：颜色美观，口味清香微辣，清脂减肥。炒素什锦配料：鲜蘑40克，香菇40克，黄瓜40克，胡萝卜40克，西红柿40克，姜40克，西兰花40克，玉米...

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春季丰胸的好时节

女人几乎都知道胸围和吸引男性眼球有一个正比关系，这也就是为什幺有那幺多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包，下面介绍一款最常用，也是最有效的丰胸汤。一...

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