宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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新妈妈坐月子15个食补秘诀
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那幺在饮食上盖怎样补呢？1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋...
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坐月子的15个食补小秘诀
1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血癥状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 4.干贝有稳定...
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光滑肌肤 做清毒祛痘餐
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三款给分娩和月子妈妈菜肴
分娩乃人生一件大事，如果产前在饮食上做一些準备，分娩时以至月子里都会给你带来很多益处，不妨试一试。养肝汤原料：红枣7颗制作：每天取红枣7颗洗凈，在每颗红枣上用小...
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两款经济护唇敷膜自制法
护唇敷膜ⅰ材料：新鲜山药30克、肉桂粉5克。作法：1.新鲜山药洗凈后削皮，磨成泥状。2.加入肉桂粉调成糊状。3.洗凈脸后将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟就可以...
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