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高夫经典保湿润肤露怎么用

高夫经典保湿润肤露怎么用 现在很多男性朋友已经开始注意清洁了,也许他们会使用乳液,但是广大男性朋友现在正在使用的产品真的具有效果吗,他们的使用方法真得正确吗?现今滋润肌肤不仅仅是女性的事......

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广和坐月子水食谱

广和坐月子水食谱 广和坐月子水具有较好的功效,且其不含酒精,对于产妇而言则更好了。不含酒精成分的米酒可以补血行气,能促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚。那么,广和坐月子......

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月子水的用法

月子水的用法 下面介绍几种月子水的用法:1、月子酒鸡(又叫娘酒鸡):光鸡一只重约1公斤斩块,月子酒适量(一般200-300ml),老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色,倒入切好的鸡块和......

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新妈妈如何提高母乳质量?

产后需要注意的事项: ·产后与新生儿同在一起,而不是隔离,那就会使产妇的乳量平均增加约40%。即使乳汁少也应该让孩子吮吸,因为吮吸是一种良好的刺激,可以引起反射...

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小米粥

[材料] 小米150克,红糖适量。[作法]①小米洗凈后,倒人锅中,加适量的水,以大火煮沸。②水煮后,改以小火焖煮至粥状,加糖略煮即可。...

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产后恢复期女性的无花果营养食谱

人说无花果营养、味道好,产后吃法更是妙不可言,对产后恢复期的新妈妈来说,是营养美食。 1.无花果药膳糖渍无花果 无花果500克洗凈,放入锅中,用勺将每个果实压扁...

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产后食谱:老鸭炖猪蹄

老鸭炖猪蹄 材料 凈老鸭1只、猪蹄1对。调料 香葱1根,生姜1块,花椒少许,料酒、盐各适量。做法1. 老鸭洗凈,切成小块,放入沸水锅中焯2分钟捞出,沥去血水,洗...

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坐月子如何带来充足的奶水

1、自信是成功的基石10、避免乳头受伤如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时,就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤,建议妈妈们采用正确的喂奶姿势,...

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清炒芥蓝

[材料] 芥蓝250克,姜1块,麻油2大匙,米酒少许,低钠盐适量。[作法]①芥蓝洗凈后,切段。②姜去皮切丝。...

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产后吃海带营养还缓解便秘

由于怀孕期间缺乏运动,新妈妈在产后很容易缺钙,有个别的产妇甚至会患上骨质疏松而导致腰椎骨折。而海带的钙、铁含量都很丰富,产妇吃海带补钙后,奶水中含钙量也很高,可...

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