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怀孕能喝沙参、党参、枸杞排骨汤吗？

怀孕能喝沙参、党参、枸杞排骨汤吗？怀孕两个多月能喝党参、沙参、枸杞排骨汤吗？...

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紫米糕

[材料] 紫糯米150克，白糯米50克，桂圆肉1／2杯，红糖适量，沙拉油、枸杞各少许。[作法]①将紫糯米、白糯米洗凈，加水浸泡4小时。②捞起沥干，加水至恰可盖过...

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鸡蛋牛奶煲

[材料] 蛋2，牛奶2杯，红枣、枸杞各少许，红糖适量。[作法]①蛋洗凈煮至七分熟，剥壳待用。②将牛奶置于锅中加温。③加入红枣、枸杞、糖，以小火慢煮至沸腾，放...

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养颜吃杏仁让身材皮肤都美起来

暖风拂面，盛夏的脚步一天天近了，换上清凉夏装的女孩们开始担心身上多余的脂肪。她们既爱吃零食，又害怕发胖，总是在美食和保持身材间做着两难的选择。在一场“夏日减肥"...

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美味瘦身三天吃出好身材

美味食谱是瘦身mm的最爱，亲手安排自己的瘦身食谱对mm来说，也是一大成就，那就让我们来关注下一3日份的营养瘦身食谱吧！香菇酿豆腐原料：豆腐300克，...

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坐月子补身不必吃得肥滋滋

坐月子菜色包括五大类;炖品：枸杞龙虾、八珍红蟳、四物鲍鱼、花生猪脚、首乌胝骨汤、山药排骨汤、黄耆乌鸡汤、鲈鱼汤;粥品：茶油腰花粥、干贝鸡丝粥、枸杞山药粥、鲍鱼花...

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生完孩子吃什幺最补？

核心提示：无论年轻母亲还是中年母亲，都要注意食物的多样化，每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理，黑、绿、红、黄、白，尽量都能在餐桌上出现，既增加...

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生完孩子吃什幺最补

三天后再喝滋补汤新鲜水果也不能少很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。母亲节来临之际，北京广安门医院食疗营养...

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产妇食谱--益寿银耳汤

配料: 干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。产妇饮食--益寿银耳汤特色：此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日...

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现代新妈妈坐月子食补法

现代女性普遍结婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子后往往无暇顾及自己，加上年龄、生育等原因，身材、肤色不可避免受到一些影响。生完孩子后，如何能在保证健康的情况下，...

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