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春季减肥 先学会做这两种汤

1、竹笋银耳汤原料:竹笋300克、银耳20克,鸡蛋、精盐适量,水1000毫升。做法:先将竹笋洗凈,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊;锅中放水煮沸,倒...

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适合春季的减肥食谱

导语:减肥食物如何选择才能越吃越瘦?以下9味吃对了,就能在夏季来临前消脂瘦身。冻豆腐能吸收肠胃道脂肪 1。冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。...

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减肥瘦身汤:竹笋香菇汤

菜品:竹笋香菇汤 工艺:煮 口味:清香味 类别:特色菜 减肥瘦身调理 便秘调理 消化不良 主料:竹笋200克 辅料:香菇(鲜)50克 荸荠50克 调料:植物油1...

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帮您排泄脂肪的食物

想要减肥可以多多利用食物天然的特性,帮助减少脂肪吸收哦。1.冻豆腐:能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。2.陈皮:帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。3...

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