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清炒芥蓝

[材料] 芥蓝250克,姜1块,麻油2大匙,米酒少许,低钠盐适量。[作法]①芥蓝洗凈后,切段。②姜去皮切丝。...

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养颜果汁DIY

鲜奶西瓜汁原料:西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克,冰块。做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干凈的容器中,搅拌均匀...

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3种减肥茶让你瘦不停

1.麻腻饼子鹅1只,煮熟,去骨,切条,用焯熟非菜、生姜丝、茭白丝、焯过木耳丝、笋下丝,各排碗内。蒸熟麻腻饼,鹅汁热滚浇饼。似春饼稍厚而小。每卷纳前味食之。有平补...

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美容护肤药膳四款

耳炖木瓜原料:雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。 方法:将雪耳用清水浸透发开,木瓜去皮、籽,切成小块,南、北杏去皮,连同上料一起放入炖盅内...

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春天绝对有效的瘦身食谱

春天近了夏天还会远吗?你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点夏色的动人场景了吧?可心急吃不得热豆腐,还是先让我们一起来看看如何将一个冬天尤其是经历春节...

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水果紧急祛皱

皮肤不胜疲劳,就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润,去皱才会有好效果。将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加适量蜂蜜,放入冰...

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排毒去痘蔬果汁

痘痘来了!红肿痒痛好几天不说,留下来的痘印,更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢?只做表面功夫恐怕不够了,你还需要内养。下面,小编为你介绍5款蔬果汁,...

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产后两周再吃莲藕

莲藕是产妇的滋补佳珍,但由于属性偏凉,故不宜过早食用,最好产后两周再吃。河南郑州市第三人民医院中医科王素君副主任医师介绍,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有...

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莲藕宜在产后两周吃

核心提示:莲藕是产妇的滋补佳珍,但由于属性偏凉,故不宜过早食用,最好产后两周再吃。 河南郑州市第三人民医院中医科王素君副主任医师介绍,生食藕能凉血散淤,熟食能...

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果汁美体的几个小TIPS

活力抹茶 燃脂材料:抹茶/绿茶粉2小匙、柠檬1/2颗、养乐多1瓶、蜂蜜适量。做法:1、柠檬去皮,切片榨汁。2、倒入养乐多、绿茶粉和柠檬汁,一起搅拌均匀。3、依喜...

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