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妈妈产后瘦身
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我成功了，半年减掉四十斤
前言：这是一个追求“速度”的年代，谈到减肥这个大工程，很多人都希望可以速成。仔细看看下面这篇文章，你就会发现：不付出，就永远不会有收获。这篇文章是一个叫晓晔的网...
裸体美人彭久洋的瘦腰大法 （图）
讲到小腹，很多女人就会皱起眉头，因为小腹上的赘肉往往是最顽强的，可是它又是让身材变形的第一大兇手，每当穿上美美的低腰裤、紧身t恤、贴身连衣裙，就马上让你腰腹上的...
产后如何快速恢复苗条身材
每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那幺容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。 n...
产后瘦身，让你更加迷人！
生产后的第一天或是第二天，妈咪就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的妈咪，大约是第二或第三天下床走动较佳。明星妈咪专家表示，走路可以帮助血液循环，若躺...
产后瘦身不要陷入几个误区
生完宝宝后，爱美的产后女性们常常在一起讨论最多的就是：身材能否回复苗条？产后瘦身能否成功？而一些新妈妈性子急，刚出院没多久，就积极展开产后瘦身计划。 她们的减肥...
恢复体型,产后怎样恢复体型
产后恢复体型的对策重点是控制营养与增加运动。控制营养应该从产前做起，妇女怀孕后，随着胎儿的生长发育，营养量确实需要增加，但不等于是大鱼大肉地乱吃一通，应该有所选...
产妇小心用束腰带带来病变
不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大...
美腿翘臀 令他怦然心动
一个真正美女所具备的标準，令人怦然心动的完美下半身绝对占据主导，更是获得魅力指数的不二法宝。但常常事与愿违，看着每天因为不堪工作重荷而日渐变形的身材，恐惧与自卑...
