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月子餐食谱案例介绍

月子餐食谱案例介绍 安排好一个月的食谱真心不容易,更何况对象还是需要休养生息的产后妈妈。即便知道产后妈妈该吃和不该吃哪些食物,在安排的时候依然会手忙脚乱。对于实在不知道怎么给新妈妈安......

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月子餐食谱

产妇在产后坐月子期间的饮食非常有讲究,因为不仅自己需要补充营养恢复身体,还有宝宝也要自己吃进去把食物转化为奶水给宝宝进食。那么,月子期间妈妈应该吃什么呢?有没有一份比较全的月子餐食谱呢......

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怀孕妈咪6月至10月的饮食

怀孕六月妈咪营养饮食 随着胎儿的增大,所需的营养也需要增加。由于前一段出现的妊娠反应,孕妇的食欲不振,导至体内营养摄入不足,直接影响到胎儿正常的生长发育。妊娠...

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坐月子可以吃水果吗

坐月子对母亲、婴儿都很重要,长辈们常要求要遵循古法。我国自古便有古训称“坐月子不可吃蔬果”,到底坐月子可以吃水果吗?坐月子不能吃水果吗受传统习惯的影响,产妇坐月...

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生姜米醋炖木瓜 打造前凸后翘的完美身材

有些mm是否整天在苦恼,为什幺减肥没减几斤,胸部却很快减了下来?胸部存储了大量的脂肪,mm们在减肥的时候,要注意保养胸部哦!这道生姜米醋炖木瓜,不仅能瘦身,还能...

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瘦腿最牛的12种食物

导语:天气一天比一天暖,大街上穿裙子的漂亮美眉越来越多,腿胖胖的你,是不是一边苦恼,一边也在跃跃欲试呢?久坐办公室,没时间运动,想要消除腿部的赘肉和水肿,就要靠...

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生活家美食DIY:木瓜带鱼汤(图)

简要内容:带鱼肉厚刺少,红烧、香煎就是非常经典的吃法,外香内鲜。但带鱼肉较腥,要祛腥还是有些技巧的:首先必要 的是将带鱼鳞刮凈,这步可请卖鱼师傅代劳,然后回家把...

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可瘦腿的水果

苹果:含钾量颇大,对腹泻、便秘都很有效,苹果本身具有能调控能量的苹果酸无法入睡 抑郁癥困扰 神奇的多囊肾新疗法, 聋哑耳鸣、头痛新疗法, 疤痕疙瘩、瘩痤疮找中医...

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拣饮拣食给你一双修长玉腿

腿部几乎占了身体比例的一半,往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿,其实更能散发出女性的美。因此,拥有一双美丽、修长的玉腿,便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让...

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轻松DIY,热荐丰胸4款美味

想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你亲自diy了——以核桃、腰果、a仔菜、莴苣、木瓜、牛肉、猪尾巴、莲子、红枣等做出各种创新完全搭配,就让更美味的料理,完成你“...

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