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月子水的用法

月子水的用法 下面介绍几种月子水的用法:1、月子酒鸡(又叫娘酒鸡):光鸡一只重约1公斤斩块,月子酒适量(一般200-300ml),老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色,倒入切好的鸡块和......

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6种食物滋补妈妈产后身体

生一个宝贝真不容易,使你的身体消耗特别大。可是,分娩后不仅得让自己的身体尽快康复,还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以,你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物,这样...

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坐月子vs现代医学对对碰(下)

习俗7 麻油鸡是坐月子必备之品 传统习俗诠释: 麻油鸡历来是民间坐月子的主食,特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴,产妇吃了不仅可以补气补血,滋补虚弱的身子...

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坐月子的12大误区您了解吗

4、麻油鸡不可过量滋补。现今,产妇普遍运动少,体内各个器官的活力偏低。如果在产后一昧滋养进补麻油鸡,就会摄入大量油脂。这样,对体质原本虚弱的产妇并无多大益处,反...

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坐月子的12大误区

娇气所造成。因此对产妇应该理解,格外体贴,以维护产妇正常良好的情绪,这也是为孩子创造一个良好家庭氛围的重要条件。误区六蔬果水气大,月子期间应忌食不少老人认为,蔬...

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月子期不能喝老母鸡汤吗?

核心提示:“我们就是想给媳妇增加点营养,你们给她吃这些东西,营养能跟得上?”当李敏的婆婆赵奶奶将炖好的母鸡汤送到产房时,再次被妇产医院的营养师李老师给拦了下来。...

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产妇饮食五忌

产妇饮食五忌产后滋补忌过量:分娩后为补充营养和有充足的奶水,一般都重视产后的饮食滋补。其实大补特补既浪费又有损健康。滋补过量容易导致肥胖。肥胖会使体内糖和脂肪代...

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产妇滋补汤—甜醋猪脚姜汤

产妇滋补汤—甜醋猪脚姜汤[功效]产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。...

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