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产妇月子餐怎么吃

坐月子,作为女人一生中最重要的时光,中国传统观念这样说:“月子里落下的病不好养。现代医学这样说:“生育使女性身体结构发生巨变,且消耗很多体力,坐月子就是为了好好休息”。由此可以看出,......

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月子餐食谱做法介绍

月子餐食谱做法介绍 既然是月子餐,自然是要小心对待,如炒菜或者炖汤,是不宜加入太多的调味料的,会破坏其中的营养。那么月子餐应该怎么做呢?下面我们分别以薏仁饭、麻油炒猪肝、当归鱼汤、清......

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月子水的用法

月子水的用法 下面介绍几种月子水的用法:1、月子酒鸡(又叫娘酒鸡):光鸡一只重约1公斤斩块,月子酒适量(一般200-300ml),老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色,倒入切好的鸡块和......

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产后补血通乳:大枣煮猪脚

产后补血通乳--大枣煮猪脚大枣煮猪脚原料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。 制法:1、猪脚洗凈砍...

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揭开丰胸妙事五大方法

决定一个女人胸部大小的最主要因素是遗传因子。除了先天因素,有的女性是因后天因素(如:生产过后哺母乳、重病过后、年龄超过30岁、长期穿不适合的内衣、体重迅速降低等...

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丰胸:简单DIY猪脚花生汤

猪脚花生汤 材料:猪脚、花生、葱、姜、盐、酒。做法:将猪脚洗干凈,用滚水烫过去腥,再和花生、姜、葱一起煮,直到猪脚软硬适中,汤呈现淡乳色,再加点...

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美胸是这样炼成的

大部分女性梦寐以求的是美胸。对于胸部的保养,专家告诉您,每天要像涂抹护肤品一样使用天然丰胸产品,促进胸部血液循环,让酥胸不受地心引力形象,胸型也变得更加坚挺、饱...

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母乳不足教你煲个汤

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时,却发现自己的奶水不够,这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况,甚至不再继续...

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四种丰胸绝妙方法曝光

决定一个女人胸部大小的最主要因素是遗传因子。 除了先天因素,有的女性是因后天因素(如:生产过后哺母乳、重病过后、年龄超过30岁、长期穿不适合的内衣、体重迅速降低...

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产后第三周至满月的瘦身月子餐

第三周至满月为滋补进养周:目的补充营养、恢复体力红豆汤、甜糯米粥或油饭可任选,做法与第一、二周相同,每日分量约1~2碗。鱼类黑色、红色的鱼均可(剖腹产者可吃鲈鱼...

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