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月子餐食谱做法介绍

月子餐食谱做法介绍既然是月子餐，自然是要小心对待，如炒菜或者炖汤，是不宜加入太多的调味料的，会破坏其中的营养。那么月子餐应该怎么做呢？下面我们分别以薏仁饭、麻油炒猪肝、当归鱼汤、清......

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月子水的用法

月子水的用法下面介绍几种月子水的用法：1、月子酒鸡（又叫娘酒鸡）：光鸡一只重约1公斤斩块，月子酒适量（一般200-300ml），老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色，倒入切好的鸡块和......

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养生鸡蛋煲

[材料] 蛋2，老姜1个，当归2片，红糖适量。[作法]①蛋蒸熟后，去壳备用。②老姜洗凈，去皮切片；当归洗凈后切片。③将蛋、姜片、当归加水以大火煮沸后，改用小火煮...

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炒猪肝

[材料] 猪肝200克，老姜半，麻油1大匙，低钠盐适量。[作法]①猪肝洗凈后切片。②老姜去皮切丝。③麻油热锅后，加入姜丝炒香，再倒入猪肝，并以盐调味。...

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麻油蛋面线

[材料] 面线1束，蛋1，老姜1／2个，黑麻油、米酒各适量，低钠盐少许。[作法]①倒入一小匙黑麻油热锅，蛋打下，煎成荷包蛋备用。②老姜去皮切丝。③水煮沸后，加入...

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麻油鱼汤

材料(1日份)：广禾堂月葆黑麻油60mi、广禾堂月乃汤500ml、鱼适量(约120克)、带皮老姜6片。做法：1、肾鱼洗凈，老姜刷干凈，连皮一起切成薄片。2、肾黑...

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麻油腰花

材料：广禾堂月葆黑麻油40mi，广禾堂月乃汤300mi、猪腰子一副，带皮老姜6片。做法：1、把猪腰洗凈后切开成两半，把里面的白色尿腺剔出，老姜刷干凈，带皮切成薄...

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麻油鸡

材料：广禾堂月葆黑麻油50ml、广禾堂月乃汤300ml、鸡1/4，带皮老姜6片。做法1、鸡肉洗凈切成块状，老姜刷干凈，带皮切成薄片。2、将黑麻油倒入锅中，用大火...

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健康美味的月子药膳

核心提示：新妈妈分娩之后，以中医的角度来说，必须以温补的食材为重点，产后药膳。对促进产后康复有着积极的作用。1、四神猪肝粥原料：猪肝(猪心)30g，莲子3颗，...

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