宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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妈妈月子宝典
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细数新妈妈月子里的麻烦事
麻烦事1：乳房疼痛分娩后，在脑垂体前叶释放的催乳素作用下，乳腺开始分泌乳汁。刚开始泌乳时，乳房可充血肿胀，有坚硬结节，局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积...
月子期间要一直卧床休息吗？
在人认为坐月子就应卧床休息1个月，其实这对产妇的身体恢复是不利的。一般产后第一天，产妇较疲劳，应当充分睡眠和休息，以使 ，精神和体力得以恢复。产妇休息的周围环境...
新妈妈产后如何增加奶水
试着抽出24～48小时的时间(如您的奶水实在太少了，可抽出更长的时间)，什幺事也不要做，专心喂奶和休息，且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个爱困的婴儿，需...
哺乳为什幺会引起乳头皲裂，乳头皲裂后还能哺乳吗？
乳头皲裂后还能哺乳吗哺乳妇女乳头皲裂是常见的情况，尤多见于初产妇。引起乳头皲裂的主要原因是哺乳方法不当。哺乳时，婴儿若只吸吮乳头，吸吮的负压全部集中在乳头，就很...
几种主要预防妊娠纹的方法
几种主要预防妊娠纹的方法控制体重：这是最重要的，避免脂肪的堆积造成妊娠纹的生成。一般而言，怀孕期间平均体重增加为10～12公斤，而且体重的增加应该是渐进式的。...
月嫂不能代劳一切，切勿过分依赖
自从21世纪以来，妊娠分娩越来越成为一个家庭、一个女人的大事。源于独生子女的政策，源于生活水平的提高，源于对下一代的期望，越来越多的女性把分娩后休息坐月子看成无...
