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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
妈妈月子宝典
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缓解产后抑郁的方法有哪些？
1．和好朋友谈谈心除了学生时代及在社会上结交的老朋友之外，也可以结识一些有孕育，分娩经历的前辈、同辈妈咪，交流一下育儿生活的感受，这样会使自己的情绪得到释怀。2...
产后检查的主要项目是什幺？
医师首先通过询问病史，了解其产后生活、婴儿喂养情况及恶露是否干凈。检查的内容包括：测量血压、体重，检查会阴及产道的裂伤愈合情况、骨盆底肌、组织紧张力恢复情况以及...
妊娠期高血压的妇女产后还要定期检查吗？
妊娠期高血压疾病，它是孕期特有且较为常见的并发癥。由于病情轻重不同，对母婴的影响也各异。因本病的病理改变为全身性小动脉痉病变可以累及全身多个脏器，如肾、肝、心、...
新妈妈坐月子15个食补秘诀
十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那幺在饮食上盖怎样补呢？1、猪肝适合在早上、中午食用。2、鸡蛋...
新妈妈缺乳是因为信心不足
三聚氰胺奶粉事件发生后，不少新妈妈更加认识到母乳喂养的重要性，决定回归母乳喂养。然而，不少新妈妈都反映，虽然自己愿意亲自哺乳，但碍于“奶水不足”，只得添加奶粉。...
出现妊娠中线或黑线应如何预防
怀孕专题网：妊娠纹中线或黑线一旦形成后，妈妈们就要想办法去消除妊娠纹，而消除妊娠纹就应该从预防妊娠纹中线开始。怀孕期间出现的妊娠中线色素沉淀，虽说是因荷尔蒙变化...
产妇为什幺要注意保持外阴卫生？
由于生理特点，外阴部易被尿液、粪便及阴道分泌物所污染，尤其在产后，恶露自阴道流出，外阴部更易受到污染。如不注意卫生，加强护理，便容易发生产后感染。具体的方法是：...
产褥期妇女发热的常见原因有哪些？
产褥期妇女发热时，首先要了解发热开始的时间。从产后24小时起，到10日之内的发热，应多考虑为产褥感染。除产褥感染外，还有其他一些疾病也可以引起发热。较常见的有乳...
夏天坐月子应注意哪些事项？
夏天，特殊的气候状况会给新妈妈带来更多的担心。那幺，夏天坐月子到底应该注意哪些方面？我们帮你制定了最新的坐月子方案，帮你顺利度过最关键的6个星期。 夏天坐月子...
夏季产妇如何科学坐月子？
不论哪个季节坐月子每天都要用温水刷牙，产后可以根据自己的身体情况来决定什幺时间洗头或是洗澡，如果单单是洗头，可以请家人帮忙，这样比较省力气。月子里主要是怕着凉，...
