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妈妈月子宝典

什锦素炒

  • 勺子妈妈整理
  • 08-26 00:23
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文章摘要:

[材料] 马铃薯半,红萝卜半根,青椒2个,木耳50克, 香菇10朵,黑麻油2大匙,低钠盐适量。[作法]①马铃薯去皮切丝,红萝卜去皮切丝,青椒去籽切丝备用。②木耳...

[材料]   马铃薯半,红萝卜半根,青椒2个,木耳50克, 香菇10朵,黑麻油2大匙,低钠盐适量。   [作法]   ①马铃薯去皮切丝,红萝卜去皮切丝,青椒去籽切丝备用。   ②木耳泡软后切丝,香菇泡软后去蒂切丝。   ③将一大匙麻油热锅后,加入马铃薯及红萝卜轻炒至熟,起锅待用。   ④用另外一大匙麻油去炒香菇,并加入青椒、木耳一同炒拌。  ⑤将泡香菇的水淋下,轻炒一会儿后,加人马铃薯、红萝卜及盐。

标签: 红萝卜 马铃薯 香菇 麻油 青椒 什锦

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勺子妈妈

80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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