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喝乌龙茶 半年体重下降36公斤

喝乌龙茶能让一个人在半年内体重下降36公斤,并且成功地摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠,你相信吗?近日,台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验...

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给产后李湘制订的营养瘦身方案

导读:李湘整个孕程足足增加了60斤体重,这无疑让太多人对她能否恢复原来的性感身材发出大大的疑问?李湘还能变会原来的李湘吗?她还会继续她的公众职业吗?作为营养师,...

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帮助产后瘦身的14种食物

对于女性来讲,减肥主要是针对下半身,除了适度的锻炼,在饮食上稍加注意也可以取得不错的效果。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素a、b1及b2,最重要的就是它蕴含丰富...

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黑茶可抑制小腹脂肪堆积

众所周知,静冈县是日本几个屈指可数的产茶名地之一,所以我们的研究室一直从各种角度,对茶叶与身体健康的关系进行着研究、实验。其中有关日本茶(绿茶)的研究最为主要,...

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专家提醒科学看待针灸减肥

要说女人们现在最关心的事,除了永葆青春,可能就是想有一副穿什幺衣服都好看的苗条身材了。别人都是纤细、飘逸的样子,而自己却因为贪吃或人到中年提早变成了肥婆,进了商...

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适合肥胖人群吃的蔬菜

许多身体偏胖或担心发胖的朋友,总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品,就可以有效地控制体重,达到减肥的目的,而认为蔬菜类食品则不易导致发胖,因而对蔬菜...

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夏天 能让你变得瘦瘦的几种蔬菜

这个夏天最适合吃蔬菜了。首先是因为最近肉价又贵了,既然贵了那我们就少吃点吧,省钱又省心。然后,夏天是大量新鲜瓜果蔬菜当造的季节,这时候的菜很美味哦。来看看什幺蔬...

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你是怎幺胖起来的?

到底你的肥胖问题出在哪里?上半身或下半身?不同身材所适用的减重方式都不同,我们为你提供量身订做的减重方式,两星期内对癥下药减轻3公斤。相信爱美的女性同胞们都能体...

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女孩子美腿的三大黄金点

黄金点1  膝盖处没有赘肉 穿超短裙时,最引人注目的地方是膝盖部位,特别是膝盖上部松驰的肌肉更中显眼。如果这里有多余的脂肪,会使腿显得又短又粗,所以这里一定要绷...

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产后妈咪的减肥经验分享

产后肥胖是很多新妈妈的一大困扰,怎样才能摆脱这一困扰一直是人们谈论的?a href="http://" target="_blank" class="keyli...

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