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五岁半的小孩是否还需要补充钙、锌之类的

五岁半的小孩是否还需要补充钙、锌之类的 我儿子现在五岁半,还需要再补充钙质吗?而且头发黄也很稀,或者还需要补充别的像锌之类的吗?...

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怎样预防婴儿佝偻病?

佝偻病是婴幼儿常见病。得佝偻病的孩子爱哭闹,睡眠不安,多汗,不爱吃奶,容易受惊。病情严重的还会出现方头顶、罗圈腿等现象。发育比一般孩子慢,抵抗力也低。身体里缺少...

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护理美腿的饮食五大原则

护理美腿除了坚持锻炼以外,还要在饮食上加以注意。每个人都有自己的恢食习惯,所以没有必要按照一定的食谱,但却要掌握必要的饮食原则。 原则一:不要摄取让身体寒冷...

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日常生活中的减肥小动作

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候,如何合理安排1天的饮食呢?快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变...

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即使减肥这些饮食也不能少

俗话说得好,没有规矩不成方圆,相信只要你能够遵照以下七条生活原则,认真管理好自己的饮食与营养问题,不但能祛病保健,瘦身美体,而且你的健康水平与生活质量也会大大提...

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台湾减肥妙方3星期瘦7公斤

方法是:睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪!全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1-2片...

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控制下半身发胖的10种食物

1、芝麻:芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇。2、香蕉:香蕉含丰富的钾、脂肪,而钠的含量很...

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哪些水果新妈妈不能错过?

香蕉促排便。新妈妈多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘,再加上产后失血较多,需要补血。香蕉中含有大量的纤维素和铁,有通便补血的作用,能防止产后便秘和产后贫血...

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多吃五谷杂粮吃出美丽腿部

怎幺吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在...

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