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产后补血通乳:大枣煮猪脚

  • 勺子妈妈整理
  • 08-26 00:22
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文章摘要:

产后补血通乳--大枣煮猪脚大枣煮猪脚原料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。 制法:1、猪脚洗凈砍...

产后补血通乳--大枣煮猪脚   大枣煮猪脚   原料:猪脚500克,大红枣30克,花生米30克,生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。   制法:   1、猪脚洗凈砍成块,大红枣、花生米用水泡透,生姜去皮切片,葱切段。   2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮凈血水,倒出。   3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,加入清汤、大红枣、花生米、葱段,用中火煮至汤色变白,加盐、味精、胡椒粉调味即可。

标签: 猪脚 花生米 红枣 绍酒 胡椒粉 产后 补血 通乳 大枣

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