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盘点:让宝宝睡觉香的食物

宝宝夜里能否睡得好,晚上吃了什幺非常重要临床营养学家指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那幺,究竟晚上吃什幺有利于促进宝宝睡眠呢?夜...

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产妇私房食谱人参鸡肉汤

人参鸡肉汤原料:老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。制作:1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗凈、切块。...

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产后出血6个有效的康复食谱

何为产后出血胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者,称为产后出血。包括胎儿娩出后至胎盘娩出前,胎盘娩出至产后2小时以及产后2小时至24小时3个时期,多...

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中药除皱法

普济方:用栗子上薄皮,捣为末,蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可"令皮肉急皱可展,又治老人面皱。"方中栗子薄皮既栗...

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只花5元钱 瘦了18斤的秘方

·材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温?a href="http://" target="_blank" class="keylink"...

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母乳不足教你煲个汤

当你下定决心要为孩子哺喂母奶时,却发现自己的奶水不够,这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况,甚至不再继续...

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人参鸡肉汤

原料:老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒、姜、葱、味精、精盐各适量。制作:1、将老母鸡宰杀,去毛及内脏、洗凈、切块。2、人参、淮山、大枣洗凈;...

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产后第一餐应该吃什幺?

核心提示:产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭...

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产妇母乳不足煲汤来帮忙

核心提示:产妇母乳不足煲汤来帮忙,下面就介绍几款即好喝又下奶的汤给新妈咪们尝尝!木瓜花生大枣汤[用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。...

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2周就能瘦18斤的独家秘方

材料:红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="k...

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