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妈妈产后护理

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经典美人 赵雅芝 女人:有氧体操让她成为“天人” 保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。摄影记者把图片一点点放大,仔细看她的皮肤,大称“惊为天人”。芝...

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孕妇瑜伽之坐角式

动作描述:坐在地面上――双腿尽量向两边打开并伸直,膝盖向下用力,脚趾向上用力保持脊柱挺直,扩展肋骨,横膈膜向上拉伸,双手放在地面上,深长呼吸呼气,身体尽量向前向...

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产妇吃什幺有利恢复健康?

产妇在坐月子期间,饮食是特别重要的。如果饮食适当,对于产妇和宝宝都有很大的好处。那幺,究竟怎样的饮食才适合产妇,有利于产妇恢复健康呢?产后第一天,产妇因体力尚未...

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指甲油引爆指尖魔力

我非常喜爱指甲油营造的女性魅力,不管是俏皮或冶艳,只要轻松地画过指尖就能自然散发,任谁都抵挡不住的指尖魔力,其实在美丽的观点中扮演了时髦、新鲜的关键角色。放眼台...

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碳水化合物生理功用

(1)供给能量:每克葡萄糖产热16千焦(4千卡),人体摄入的碳水化合物在体内经消化变成葡萄糖或其它单糖参加机体代谢。每个人膳食中碳水化合物的比例没有规定具体数量...

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产后1月内能不能室外活动

? 在我国民间,对如何“坐月子”存有很多习俗,有的很刁,甚至会有损健康,却仍被一些人沿用,特别是在广大农村。其中包括:产后1月内,无论天气如何炎热,居室的门窗都...

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产后护理 红白糖合理搭配

1产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的,并在民间延用,那幺为什幺不能食白糖呢?其实,红糖、白糖各有其不同的特点,白糖并非不可以食用。从来源上说,红白糖...

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晚间护发五个小花招

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有财有貌有地位 明星产后为何都玩产后抑郁?

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冷水浴:现在开始正得时

时值初秋,早晚已有了凉意,不少人开始用温水洗澡。其实,假如你从现在开始,坚持洗冷水浴,将会给你带来许多好处。? 冷水浴一般是指用水温在20℃以下的水沐浴。冷水浴...

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错误的护理方式 后果你无法承受

错误的过度保养方式,会让保护肌肤的皮脂膜/角质层,长期不断的受到刺激,以至于受伤,失去了原本“保护”以及“愈疗”自己的超能力。在肌肤无力再继续抵抗并保护自己的情...

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