妈妈产后护理

如果分娩后恶露不下，或所下甚少，致使淤血停蓄，可引起腹痛，发热等癥称为恶露不下。其防治方法如下： 　　１、注意观察恶露的性质，恶露一般是可持续20天左右，若恶露始终是红色，或紫红色，有较多淤血块，其量不减，甚至增多，时间超过20天或所下极少，均属于病理情况，应引起注意。 　　２、若分娩时产妇感受寒邪，从而引起恶露被寒气所凝滞，产生下腹疼痛，按之更甚，痛处可触及肿块，恶露极少，可采　用按摩法：产妇取半坐卧式，用手从心下搟至脐，在脐部轻轻揉按数遍，如此反复按摩10~15次，每天52次。 其次可以热熨，可选艾叶、陈皮、柚子皮、生姜、桂皮、花椒、葱、川芎、红花、乳香等，任选2~3味适量，炒热或蒸热，用纱布包扎，外熨痛处。多吃醪糟蛋、鲤鱼、卧室保暖，防止风寒外袭。 　　３、若分娩后产妇情绪不好，或因操劳过度，悲伤过度，而致恶露不下，可采用热熨。选用陈皮、生姜、花椒、乳香、小茴香等1~2味，炒热包熨下腹，也可用薄荷6克、生姜2片泡开水当茶饮。另外，产妇一定要保持精神愉快，避免各种影响情绪的因素。 热点关键字：恶露；下腹疼痛；产妇情绪 温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。