宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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妈妈产后护理
产后1月内能不能室外活动
文章摘要：
? 在我国民间，对如何“坐月子”存有很多习俗，有的很刁，甚至会有损健康，却仍被一些人沿用，特别是在广大农村。其中包括：产后1月内，无论天气如何炎热，居室的门窗都...
? 在我国民间，对如何“坐月子”存有很多习俗，有的很刁，甚至会有损健康，却仍被一些人沿用，特别是在广大农村。其中包括：产后1月内，无论天气如何炎热，居室的门窗都要紧闭，产妇要衣、帽整齐，还要扎紧袖口、裤腿，不能沐浴，更不能进行室外活动。结果造成室内、身上气味难忍，重者引起中暑，危及母婴生命。
??产后应提倡居室清洁舒适，空气新鲜，定时通风换气，夏天更应打开窗户，以利通风，这样可以减少空气中细菌的生长、繁殖，同时增加产妇的舒适感。室内温度最好保持恒定，以20—22℃为宜，应避免强大的对流风直吹，室温过高或忽高忽低，以防引起产妇关节疼痛或感冒。
温馨提示: 产后形体恢复:1、时间：越早越好，不要坐月子。2、运动：尽早开始走路、形体训练。3、饮食：逐渐控制，切忌盲目进补。
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勺子妈妈
80后，2个孩子的妈妈，微信：szmama2012，QQ：780924800
做了近15年的早期教育，曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程，爸妈邦特约早教专家！
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