宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
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眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
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油性皮肤的人慎用冷水洗脸
冬天用热水夏天用冷水？那幺你还停留在感温时代，未进入护肤时代。其实，每个人根据肤质的不同，选用的洗脸水也该是不同的。洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。着名影星...
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油性肤质不宜采用冷水洗脸法
着名影星陈德容以美丽无瑕的肌肤为人称道，她在《陈德容美肌王道》一书中，透露了对肌肤保养的心得，比如“先用温水来回沖洗脸部2～3次，将洗脸产品充分搓揉出泡沫，在脸...
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颈部减肥:让颈部撑起靓丽
女人的颈部对美丽而言很重要。很多女性在工作或从事家务时需长时间地低头进行。长此以往，颈部肌肉就处于完全松弛状态、颈部皮肤则会布满皱纹，脸型会改 变，两腮也会下垂...
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塑造胸形妙招：冷水拍胸提升晕色和形状
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是a罩杯、b罩杯、c罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。请看看我们的方法。 沖拍冷水： 不要用太热的水来搓洗胸部，尽量...
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冷水浴：现在开始正得时
时值初秋，早晚已有了凉意，不少人开始用温水洗澡。其实，假如你从现在开始，坚持洗冷水浴，将会给你带来许多好处。? 冷水浴一般是指用水温在20℃以下的水沐浴。冷水浴...
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