眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
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包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
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核心提示:很多準妈妈都以为,生完宝宝后就可以百无禁忌了,想吃什幺就吃什幺。在这里,豆豆妈要提醒大家,其实月子饮食也有很多注意事项。阳阳妈咪是一位工程师,由于孕期...
核心提示:产后调养食谱:天麻菊花鲫鱼汤。适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。功效:滋补肝肾,明目清火。产后调养:天麻菊花鲫鱼汤天麻菊花鲫鱼汤材料:1、...
核心提示:产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活,若能在饮食上...
很多生产后的新妈妈跟我说,我也知道坐月子饮食要讲究,但到底要怎幺讲究还是不清楚,今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量...
核心提示:产后妈妈适当的补充红糖水是很有益处的。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食...
夏天坐月子的注意事项有哪些?本文将给大家介绍夏天坐月子的7大饮食禁忌,準备在这个夏天生产的妈妈们可得看哦!首先,夏天坐月子和冬天坐月子不一样,夏天坐月子不能捂得...
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