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现代新妈咪月子饮食三大流行趋势

核心提示:很多準妈妈都以为,生完宝宝后就可以百无禁忌了,想吃什幺就吃什幺。在这里,豆豆妈要提醒大家,其实月子饮食也有很多注意事项。阳阳妈咪是一位工程师,由于孕期...

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产后调养食谱:天麻菊花鲫鱼汤

核心提示:产后调养食谱:天麻菊花鲫鱼汤。适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。功效:滋补肝肾,明目清火。产后调养:天麻菊花鲫鱼汤天麻菊花鲫鱼汤材料:1、...

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有助新妈咪康复的饮食方法

核心提示:产后妇女由于大量失血,常造成气血两虚,而出现乳汁不足,大便秘结,血虚体弱,头晕,乏力,甚至产后腹痛,阴冷,性生活不直辖市等,影响正常生活,若能在饮食上...

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生完孩子吃什幺最补?

核心提示:无论年轻母亲还是中年母亲,都要注意食物的多样化,每种菜肴都应充实数量、丰富色彩。最好应用五色搭配原理,黑、绿、红、黄、白,尽量都能在餐桌上出现,既增加...

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吃好月子餐要注意7个讲究

很多生产后的新妈妈跟我说,我也知道坐月子饮食要讲究,但到底要怎幺讲究还是不清楚,今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量...

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产后妈妈适当喝红糖水是有好处的

核心提示:产后妈妈适当的补充红糖水是很有益处的。红糖具有益气补中、健脾暖胃、化食解痛之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食...

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15个月子饮食秘诀

核心提示:生完宝宝后,“元气大伤”的新妈妈们的确需要好好补一补。但是,补充营养也要讲究方法,下面,为您介绍简单易懂的15个月子饮食秘诀。生完宝宝后,元气大伤的新...

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夏天坐月子的7大饮食禁忌

夏天坐月子的注意事项有哪些?本文将给大家介绍夏天坐月子的7大饮食禁忌,準备在这个夏天生产的妈妈们可得看哦!首先,夏天坐月子和冬天坐月子不一样,夏天坐月子不能捂得...

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坐月子吃什幺水果好

坐月子吃什幺水果好?虽说传统的说法是坐月子不能吃水果,不过现在的医学证明产后应该多吃水果,这样有利于防止产后便秘的现象,不过产后吃什幺水果好呢?生育健康网专门为...

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生完孩子吃什幺最补

三天后再喝滋补汤新鲜水果也不能少很多女性结婚生子后往往无暇顾及自己,加上年龄、生育等原因,身材、肤色不可避免受到一些影响。母亲节来临之际,北京广安门医院食疗营养...

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