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红白糖合理搭配滋润新妈妈

核心提示:产妇产后饮用红糖一直被人们认为是理所当然的,并在民间延用,那幺为什幺不能食白糖呢?其实,红糖、白糖各有其不同的特点,白糖并非不可以食用。 产妇产后饮用...

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几种产妇可多吃的水果

核心提示:产妇产后要食补,水果也是要重要补充的食物之一,以下水果产妇可以多吃。1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠...

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坐月子里能吃水果吗?

坐月子里能吃水果吗?有些人认为,月子里吃水果对身体不好,而且容易落下月子病。其实这种说法是片面的,当然,月子里,不能什幺水果都吃,有一些水果确实是不适合产妇的....

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小S坐月子:喝米酒好处多

核心提示:爱搞怪的小s,连产后坐月子都与众不同,产后不喝水,只喝米酒、枣茶、吃麻油做的菜,生小孩一个礼拜之后,就开始穿调整型内衣,束腹带,小s生完宝宝后复出时健...

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新妈妈“月子头”如何吃?

核心提示:很多妈妈说自己落下月子病,这疼那罪的,她们不知道,“月子头”(指坐月子第一周)的饮食不恰当,有可能是月子病的根源。“月子头”如何吃?顺产怎幺吃?剖腹怎...

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月子期大吃大喝要不得

核心提示:初为人母心情必然有喜悦,李女士这几天就痛苦不断,正在哺乳期的她发高烧,右侧乳房肿胀疼痛。她到杭州第四医院就诊,医生诊断为急性乳腺炎,已经不适宜再给宝宝...

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产后喝红糖水别超过10天

核心提示:产后还要哺乳,因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用,不仅能活血化淤,还能补血,并促进产后恶露排出。但红糖水也不能喝得太多,时间长了,对身...

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坐月子食补有何秘诀

1)猪肝适合在早上、中午食用。2)鸡蛋蛋黄中的铁质对产妇的贫血有疗效。3)莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血,莲藕还具有缓和神经紧张的作用。4)干贝有稳定情...

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月子饮食的四个“讲究”

核心提示:十月怀胎打破了女性身体里的内部环境:营养储备、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康都至关重要。如何建立身体内部环...

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产后新妈“红黑食物”排行榜

核心提示:新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物,怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后,她以为吃东西时可以百无禁忌了,于是放开胃口吃辣食。可才吃了没几天,她就得了...

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