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妈妈月子宝典

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哺乳前和哺乳后的乳房保健

母乳中含有蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体,是婴儿最理想的食物。母乳喂养可以增强婴儿的免疫力,促进婴儿的生长和发育。对于产妇来讲,产后哺乳既可...

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产后便秘治疗方法

来源:母婴健康从产后26天开始我就便秘,每次大便都要用开塞露.肛门撑的很痛,每次肛门都流血.生之前从没有这样过.有好的治疗方法吗?周燕: 注意多喝水,多吃粗粮及...

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产后莫因劳累而苦了子宫

来源:母婴健康子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口达坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出于阴道口外,称为子宫脱垂,常伴发阴道前、后壁膨出。一、病因(一)分娩损伤 为...

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哺乳期如何保护乳房

产后不久,荷尔蒙会开始分泌,以刺激乳腺分泌乳汁。刚开始的几天,胸部会持续地制造初乳,正如怀孕期间一样。初乳较一般母乳含有较高的蛋白质,而这对于婴儿生命的维持,直...

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丝瓜虾仁

[材料] 丝瓜150克,虾仁30克,鸡蛋清1只,黄酒、精盐、味精、淀粉、鲜汤、素油各适量。[作法]①将丝瓜洗凈切成粗条。虾仁洗凈沥干水分,放入碗中,加鸡蛋清、黄...

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南瓜绿豆汤

[材料] 南瓜450克,绿豆200克,薏米30克,山药50克,精盐、味精各适量。[作法]①将南瓜洗凈,去瓤、籽后切成块;山药洗凈切成片。②将南瓜块、山药片与洗凈...

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产后为何足跟痛?

来源:母子健康q:我自从生宝宝后,脚后跟一直疼痛,这是怎幺回事?用什幺方法治疗?足跟痛的原因是有的产妇分娩后爱穿拖鞋,或赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉或不注意休息造成...

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产后排便不顺怎幺办?

来源:母子健康q:生完宝宝后,排便变得很困难,该如何解决呢?一般产后2~3天内排便为宜。由于孕激素影响使肠肌松弛,或是腹内压力减小,很多人产后第一次排便的时间往...

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产后出现月经无规律怎幺办?

正常来经时间 新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33~4...

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坐月子能看电视吗?

坐月子吃什幺水果好?虽说传统的说法是坐月子不能吃水果,不过现在的医学证明产后应该多吃水果,这样有利于防止产后便秘的现象,不过产后吃什幺水果好呢?妈妈中国教育文摘...

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产后妈妈得了痔疮怎幺办

大多数产妇,产后头几天,往往发生便秘。虽不是大病,但也颇不舒服,还可引起腹胀,食欲下降。此外,大多数产妇怀孕期间,由于子宫增大,压迫下腔静脉,患有程度不同的痔疮...

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生孩子剖宫产逾四成 三分之一产妇可自然分娩

·适合剖腹产者的运动 ·剖腹产是不是会影响哺乳 ·剖腹产后还能再生育吗?   当前,本市各大医院剖宫产率居高不下,北京妇产医院为40%,海淀妇幼保健医院为47%...

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