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妈妈月子宝典

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蒜茸红薯叶

[材料] 嫩红薯叶400克,大蒜30克,素油15毫升,精盐、黄酒、味精、鲜汤、麻油各适量。[作法]①将嫩红薯叶茎洗凈,放入沸水锅中焯后捞出用凉水沖凉,切成段。大...

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清炒胡萝卜丝

[材料] 胡萝卜 500克,香菜梗、葱、姜各5克,花椒5粒,精盐、黄酒、味精、素油、鲜汤各适量。[作法]①将胡萝卜洗凈切成细丝,葱、姜洗凈切成丝,香菜梗洗凈切成...

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3种方式享受月子时光

如今的“月子”已经不再只是“足不出户”和“大补特补”了,你完全可以根据自己的愿望和经济实力为产后这重要的第一个月做出更舒服的选择。 因为家人无暇照顾我,所以选择...

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妈咪营养,如何选择?

均衡饮食是贯彻孕期始终的。这里所指出的重点,并非舍此别无其他,而是多种营养物质兼顾基础上需要加以注意之处。胎宝宝每个阶段的器官系统发育都有其特点,缺乏该阶段所需...

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产后恢复不好可能得的后遗癥

后遗癥2 产后抑郁癥霍太今年26岁,是个很漂亮的女性,性格温柔恬静,很难想象她会做出很疯狂的事情。恰恰就是这个柔弱女子,曾经试过三次抱着刚出生没多久的bb欲...

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炒猪肝

[材料] 猪肝200克,老姜半,麻油1大匙,低钠盐适量。[作法]①猪肝洗凈后切片。②老姜去皮切丝。③麻油热锅后,加入姜丝炒香,再倒入猪肝,并以盐调味。...

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剖腹产后完全恢复指南

当麻药的效用过后,刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态,并保持身体的健康和心灵的愉悦,以下是来自其他妈妈和医生的建议。这是一个很好的机...

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透露一些产后瘦身秘诀

透露一些产后瘦身秘诀,一般人儿我不告诉他! 1.每天喝绿茶,3个星期后效果奇佳。2.晚饭后半小时不能坐着,可以一边看电视,一边打游戏。3.巧克力可以吃,但是每次...

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产后阴道炎反反复复惹人厌

我产后阴道一直有少量黄褐色粘液状分泌物,有时有血丝,最近下腹部有些隐痛.原以为是恶露不尽,吃了n多中药不见什幺疗效。昨天产后48天到妇幼保健站检查,说是恢复不好...

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“月嫂”服务日渐走俏

市场:催生专业月子服务 jacky担任某外企的全国市场专员,他几乎每周都要出两次差,收入丰厚但在家的时间特别少。太太的预产期是10月15日,太太如期生下了一个可...

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慎慎对产后第一次性生活

不少产妇在产后经过一段时间的调养,会阴伤口早已愈合,但在首次夫妻生活时,还会出现伤口裂开、出血。本来好端端的片刻欢娱,一下子变成了无言的痛楚。这是为什幺呢?分析...

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新妈妈,月子里常犯的错误

错误 不去做产后体检 如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病癥。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和...

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