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妈妈月子宝典

南瓜绿豆汤

  • 勺子妈妈整理
  • 08-26 00:23
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文章摘要:

[材料] 南瓜450克,绿豆200克,薏米30克,山药50克,精盐、味精各适量。[作法]①将南瓜洗凈,去瓤、籽后切成块;山药洗凈切成片。②将南瓜块、山药片与洗凈...

[材料]   南瓜450克,绿豆200克,薏米30克,山药50克,精盐、味精各适量。   [作法]   ①将南瓜洗凈,去瓤、籽后切成块;山药洗凈切成片。   ②将南瓜块、山药片与洗凈的绿豆、薏米同时放入锅中,加清水适量,用大火烧开后转用小火慢炖至绿豆酥烂,加入精盐、味精调味即成。

标签: 山药 切成 南瓜 绿豆 薏米 绿豆汤

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