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妈妈月子宝典
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母乳喂养是否会造成乳房下垂
现代女性在生育后，绝大多数都希望能恢复昔日苗条的身材，有些新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其实，专家认为，造成身材走...
正在哺乳期的妈咪应该怎样用药？
7.治疗抑郁癥药物有些妈妈在分娩前后会出现一定程度的抑郁，抑郁可能会影响胎儿的发育，所以现在提倡患有抑郁癥的妈妈需要接受药物治疗。抗抑郁药可以改变中枢神...
坐月子适当活动更利于恢复
陜西省妇幼保健院产一科韩香 坐月子是女人一生中非常特殊的时期，从医学角度来看，坐月子的目的是防止产后出血、感染等并发癥的发生，促进产后机体功能的恢复。坐月子期间...
妈咪调侃，跑遍地球坐月子
四位中国妈妈因为在不同的国家生宝宝，产后的经历也各不相同。分享她们的“月子” 故事，我们可以更清楚地了解：月子应该怎幺坐？在“传统观念”和“洋派方式”之间，如何...
产后妈妈经常腰痛的原因
新妈妈刚刚生产完宝宝，还沉浸在家庭的欢乐之中，可是不知不觉中，腰痛渐渐袭来，而且一天比一天严重，这是怎幺回事呢？根据妇科专家的意思来看，产后腰痛是比较普遍的现象...
产后女性恢复苗条身材健美操
一般情况下，女性在怀孕期间都会发胖。产后为了恢复苗条身材，可使用以下健美操： 1.抬腿减肥重点: 腹部、臀部伸展重点: 大腿外侧a 坐在楼梯(床沿、硬椅子边)上...
夏天，如何坐轻松“月子”
大多数的新手妈咪都不愿赶在夏天坐月子，炎热的天气、烦闷的心情外加上老人的诸多不允许，坐月子变成了坐监狱，一点初为人母的喜悦都没了。夏天如何才能坐一个轻松“月子”...
