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关于孕早期饮食问题

关于孕早期饮食问题 们,这两天我有个问题很困惑,在怀孕49天那天下午,我见红啦,后来第二天检查,就被医生告知要卧床休息,但饮食上都没怎么说要忌讳什么,所以我想问问,像车厘子,瓜子,花生......

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4款红薯减肥餐

有人曾以红薯代替米饭,一个月下来,居然瘦了8斤。现在就奉上几道红薯减肥的做法,希望各位能在美味中继续享瘦!红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都...

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产后排毒饮食减肥法

产后,特别在月子里,由于活动量比较少,而食物摄入量又比较多,很多新妈妈都会有便秘的苦恼;另外,不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在,有什幺办法通过吃素来减低二者对妈...

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10大美味的减肥食品

为了减肥,你是否壮烈牺牲了自己的味蕾,日复一日被单调的减肥餐折磨着。现在,让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧!美味与健康同在,这些减肥的使者们即将一一隆重登...

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新妈饮食排毒法

核心提示:产后,特别在月子里,由于活动量比较少,而食物摄入量又比较多,很多新妈妈都会有便秘的苦恼;另外,不幸被乳腺炎光顾的妈妈也大有人在,有什幺办法通过吃素来减...

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今冬防干燥大战五回合

暖气来喽!终于不用再裹着棉袄哆哆嗦嗦地在家看电视了,可是,为什幺屋里暖和了,身体却出现了好多小毛病?这两天皮肤总是痒,嘴唇还干疼干疼的,头发掉得也比往常多很多,...

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红薯乃减肥“良药”

红薯含热量低,又颇具饱腹感,无论是用作主食还是副食,都是一种良好的减肥食品。据测定,每100克红薯含脂肪仅为0.2克,是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食...

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粗粮,孕期不可缺少的营养

粗粮,孕期不可缺少的营养孕妇的膳食宜粗细搭配、荤素搭配,不要吃得过精,造成某些营养元素吸收不够。很多粗粮有着意想不到的食疗作用。粗粮的好处如下:一、玉米。玉米富...

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