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透露一些产后瘦身秘诀

  • 勺子妈妈整理
  • 08-26 00:23
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文章摘要:

透露一些产后瘦身秘诀,一般人儿我不告诉他! 1.每天喝绿茶,3个星期后效果奇佳。2.晚饭后半小时不能坐着,可以一边看电视,一边打游戏。3.巧克力可以吃,但是每次...

透露一些产后瘦身秘诀,一般人儿我不告诉他! 1.每天喝绿茶,3个星期后效果奇佳。 2.晚饭后半小时不能坐着,可以一边看电视,一边打游戏。 3.巧克力可以吃,但是每次只吃一小块解馋,其他甜品等同。 4.晚上特饿的时候就看碟,给朋友打电话分散注意力,饿过劲儿了也就该睡了。 5.早上做适当的运动,但是不要剧烈,否则会增加你的食欲。 6.争取男友或家人的支持,他们的鼓励可是你的精神动力哦!

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80后,2个孩子的妈妈,微信:szmama2012,QQ:780924800
做了近15年的早期教育,曾在某知名教育机构参于开发了0-3岁早教课程、3-6岁少儿领导力及6-12岁学习能力课程,爸妈邦特约早教专家!

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