宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？

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月子餐在家怎么做

月子餐在家怎么做虽然市面上各种各样的月子餐产品让人眼花缭乱，其宣传理念也比较有鼓动性，让不少产后妈妈深信不疑并趋之若鹜。但是，鉴于中国的食品安全问题一直未能让广大社会老百姓彻底地放......

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养生鸡蛋煲

[材料] 蛋2，老姜1个，当归2片，红糖适量。[作法]①蛋蒸熟后，去壳备用。②老姜洗凈，去皮切片；当归洗凈后切片。③将蛋、姜片、当归加水以大火煮沸后，改用小火煮...

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紫米糕

[材料] 紫糯米150克，白糯米50克，桂圆肉1／2杯，红糖适量，沙拉油、枸杞各少许。[作法]①将紫糯米、白糯米洗凈，加水浸泡4小时。②捞起沥干，加水至恰可盖过...

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产后第一周的瘦身月子餐

第一周是代谢排毒周，目的是排除体内的废血(恶露)、废水、废气及老废物。生化汤生化汤是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的”填腹』补品。不论是自然产、剖腹产或是小产，...

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