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与"薏仁"相关的咨讯

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超详细42天月子餐食谱

坐月子是妈妈产后身体恢复的重要阶段，产后妈妈身体虚弱，除了日常起居需要格外注意，饮食更是不能马虎。现在很多妈妈都是科学坐月子，懂得在坐月子中合理饮食、合理运动，以便达到产后健康恢复效......

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月子餐30天精选食谱月子餐30天食谱，保证妈妈们吃出美丽吃出健康。第一周（产后1-7天）饮食安排早餐前空腹：生化汤100CC（一杯分三次喝）早餐：麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。10点：红豆汤一碗。午......

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月子餐食谱做法介绍既然是月子餐，自然是要小心对待，如炒菜或者炖汤，是不宜加入太多的调味料的，会破坏其中的营养。那么月子餐应该怎么做呢？下面我们分别以薏仁饭、麻油炒猪肝、当归鱼汤、清......

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核心提示：营养师教您几副营养贴士，帮您熬出滋补养身的黑米粥。黑米薏仁八宝稀饭材料：黑米一两、薏仁一两、糯米一两、粳米一两、花生仁适量、红枣适量、无芯白莲适量、...

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高素荣属于贪吃的类型，为了调节饮食，她给自己买来了香气馥郁的茶。吃饭前她总会先喝香草茶，以产生饱腹感。而且进餐后会喝绿茶，不仅有助消化，而且可以分解脂肪。高素荣...