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妈妈产后瘦身

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OL俏臀MM的五大法宝

拥有一个浑圆微翘的臀部,是许多爱美女性的梦想,不过,随着身材发胖或是久坐办公桌,应该迷人的臀部却一直扩张或是下垂,连自己都不满意,又要如何吸引异性的注意呢?...

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针灸减肥要去正规医院

一到夏季,身材过于“丰满”的女性们一方面对清凉时尚的夏装望而兴叹,另一方面减肥的想法又开始泛滥。节食太委屈自己的胃,锻炼太辛苦自己的腿,于是乎,躺着一动不动就能...

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减重18斤后的真情告白

“你真的需要减肥吗?”大家看到这个题目可能会觉得奇怪,但是这是我在两个月前减肥刚开始的时候问自己的第一个问题。 两个月前,我124斤,在沙龙的姐妹的关心鼓励下,...

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美腿美臀的魔术运动(图)

我觉得腿和臀部是女人最性感的器官,让人迷炫的神秘女人味,就是从完美的俏臀和匀称的双腿自在摇曳生姿而来的。我并不认为女人有整型的必要,不管怎幺样的先天条件,只要妳...

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减肥时绝不能干这几件事

mm们为了瘦身疯狂节食,不吃主食,以多吃水果来节食,其实这样的做法究竟是好还是坏呢,来听听专家的意见吧!黑名单一:拿水果当“干粮”,吃坏了肚子在某旅行社工作的媒...

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芬芳美味的美容瘦身茶

芬芳的绿茶一向是减肥和健康的饮品,但他怎幺喝可有很大的学问。无怪乎许多尝试者抱怨到怎幺没有奇迹出现呢?下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方:客家擂茶茶方:...

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母乳喂养有瘦身作用

记者在采访中发现,随着社会压力的加大,都市里急着断奶的年轻妈妈比较多,很多职业女性刚把宝宝喂至“满月”,就放弃了母乳喂养开始工作;还有一些年轻妈妈,为了急于减去...

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想减肥应先稳定体重

长期以来,人们习惯于等自己的体重达到受人瞩目的程度才意识到该减减肥了。也有许多人很难以别人的肥胖“引以为戒”,而是认为自己体重还算标準,不用控制。结果,随着岁月...

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一周减脂 不能少这些食物(图)

如果你想在减掉多余脂肪的同时,过着舒适、愉快的生活,建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5kg的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5kg-1kg即可,快速激...

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躲开天凉发胖的陷阱

小心啊,秋高气爽的天气背后隐藏着10个危险的发胖陷阱,正在减肥的你千万要当心才是。贴了“秋膘”,可别怪我没有提醒你哦。陷阱一早晚充满寒意的天气,让不少人失去了户...

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韩国明星教你怎样瘦身

金喜善蜂蜜减肥法 很难想象韩国第一美女金喜善在进入演艺界前,是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大,但喜欢吃甜食的她,就是戒不了甜品的诱惑,是朋友介绍的...

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产后能否使用腹带需视个人情况

台湾的养生经很有一套,特别是女性养生非常讲究,生理期、生产期、哺乳期,都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有两次生产经验的台湾美容美体专家南希老师,让...

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