宝妈们,你知道待产包需要准备什么吗?
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排卵后能不能喝豆浆??

排卵后能不能喝豆浆?? 之前朋友说豆浆助于排卵,于是每天两大杯,可刚刚看网上有说豆浆以及豆制品不利于卵子和精子的结合,我快崩溃了,桌急,担心,睡不好...

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产后:如何补充流失的钙?

妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙,进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙,为母子将来高发的骨质疏松患病率埋下隐患。钙,是做为準妈妈们孕期必不可缺的营养元素,它不仅...

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如果你想在减掉多余脂肪的同时,过着舒适、愉快的生活,建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5kg的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5kg-1kg即可,快速激...

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