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妈妈产后瘦身
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孕期的体重控制和产后塑身
女人的身材可不是上帝管辖的范围，所以，妈咪可千万别让产后的身材「听天由命」！如果能体认到自己身体的意识，才算是展现女人味的开始喔，所以要懂得照顾及保养，妈咪们才...
新妈产后瘦身易进4大误区
除了开始忙于照顾宝宝，新妈妈们最关心的就是身材是否能很快恢复。但事实上，产后六个月才是新妈妈减肥的黄金期。专家介绍，这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平，而...
3种胖MM 量身定制美腿方案
有没有发觉你双腿没啥线条，有点肥又有点粗呢？想改善的话，总有办法呢！我们可以配合运动同美腿用品一齐用，把双腿变得更加修长！首先，大家要了解一下自己是属于哪一种腿...
剖腹产后的自我护理及饮食
护理法一?要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生...
适合20-40岁女性的针灸减肥法
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“穴位埋线”瘦身的另类选择
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4天狂瘦20斤的减肥经历
生完bb后，体重又胖了不少。产后妈妈该如何瘦身？减肥不再是难事，只要你肯做。你也能变成亮mm。这里有位产后减肥成功的辣妈，诉说她4天瘦20斤的经历。身高：168...
