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妈妈产后瘦身
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你相信有这样好的事情吗？光是走路逛街就可以帮你塑身，并展现优雅的体态。或许有人会对此表示抗议：“我也很爱逛街啊，为什幺身材还是这样？”那是因为你走路的姿势有问题...
碧生源减肥茶是重磅武器
小s徐熙娣一向有性感辣妈之称，对于孩子她可是很喜欢。这不最近刚生完一个baby，这是她产后第二次在媒体面前亮相。比起第一次亮相，她可是瘦了不少。记者问：你是怎幺...
夫妻一起来瘦臂 睡前10分钟瘦身操
睡觉前在床上运动几分钟，就可以轻轻松松的瘦手臂了！ 1.仰卧负重 一人平躺，另一人膝部为支点，起始时平躺者肘部屈曲，然后推起同伴至肘部完全伸直，再回到起始态,重...
让妈妈一起来健康减肥吧！
真正健康有效安全的减肥，一定要做到： 均衡的营养+控制摄入的热量 因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后，才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去...
告诉你什幺是真正的吸脂手术？
根据化学、生物学、组织学和解剖学的研究，人体脂肪细胞的总数目是恒定的，并分为两种类型：一是可以代谢的活动性脂肪--容易产生和消失；另一种是储存性脂肪--通常与遗...
预防肥胖不可吃这三样食品
1. 曲奇，饼果和小蛋糕――不饼这些饼的脂肪含量有多低，它们都含大量的热量，而且你需要吃很多才会感到饱。2. 薯条，玉米粉饼和休閑饼干――油炸的东东，脂肪含量就...
中西方产后瘦身有何不同？
导读：说起“坐月子”，几乎每个中国人都明白这其中所要包含内容——无穷无尽的大量饮食、严格规定的作息制度以及近乎严苛的各种禁忌。目前，国外女性在产后的调养方式也渐...
