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６个减少热量摄入的吃法

要使身体健康身材又不走样，既不浪费钱，也不用节食，这幺多的条件都能同时满足的吃法，难道真的存在？不信，你看以下６招苗条吃法：一餐一道过油菜以食用油烹煮的菜，一餐...

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·配料: 鸡肉、麦片等·操作: 早餐麦片1碗　豆奶1/2杯午餐吞拿鱼飞碟　杂菜沙拉下午茶柠檬梳打水1杯晚餐杂菜鸡肉意粉1碗　萝卜粟米汤1碗...

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核心提示：母乳是最适合婴儿生长发育需要和消化能力的最理想食品。直接关系到母亲与婴儿双方的健康，是母亲给孩子的最最珍贵的礼物。所以我总是告诉身边的每一位新手妈妈,...

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1. 曲奇，饼果和小蛋糕――不饼这些饼的脂肪含量有多低，它们都含大量的热量，而且你需要吃很多才会感到饱。2. 薯条，玉米粉饼和休閑饼干――油炸的东东，脂肪含量就...

待产包最全清单由勺子妈妈搜集并整理，勺妈把自己待产物品真实选购经验及使用经验分享出来，希望能给到更多准妈妈们一个参考，理性地选购产前待产、产后护理物品，做到准备待产物品省时省钱省力，既不多买，也不漏买，还讲一个性价比！