宝妈们，你知道待产包需要准备什么吗？
微信：szmama2013
关注勺妈:
温馨提示！！！
眼看产期愈近，孕妈除了待产物品备齐之外，学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要！
勺妈为此专门整理了６本电子书，建议每一位新手宝妈都可以收藏看看！
包括：《准妈妈轻松科学备产手册》，《科学坐好月子实用指南》，《婴儿营养辅食自制宝典》，《产后瘦身321饮食方案》，《产后28天精致月子餐》，《宝宝常见病用药大全》
妈妈产后瘦身
与妈妈产后瘦身相关的文章
调整坐姿 让你少胖两斤
减肥，有时并不像人们想像的那幺困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。 这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标準，唯独腰围大于臀围...
7种水果让你变纤腰美女
吃水果减肥,是不少女性最喜欢使用的方法之一。水果,本该是女人一日不可或缺的健康宠物,但我们心里还是多了解一些吃水果的真相。1、香蕉 热量 87千卡/100克 香...
产后纤体 抓紧修复的黄金期
减肥纤体永远是女人喜欢谈论的时尚话题，然而，产后妈妈在身体机能及情绪上都有自己的特点，产后何时纤体、如何纤体就很有讲究了。专家建议，产后3个月至半年是最好的修身...
向心性肥胖易导致动脉栓塞
最新研究发现，腹部过胖的60岁以上妇女发生动脉栓塞的危险高于全身性肥胖或其他部位肥胖者。美国心脏学会的robert bonow博士指出妇女的肥胖是不同的，随年龄...
吃奇异果可以让你拥有美妙身材
毛茸茸的奇异果，没有鲜艳的外表，却是低热量、拥有14种营养素的优质水果，尤其是维他命c及钙的含量，都高居水果王国的榜首，对连吃饭都没空的现代人而言，是再方便不过...
产后体重增加和睡眠有关系
美国科学家gunderson等人近日完成的一项研究表明,妇女产后半年每天睡眠时间≤5个小时,在产后1年其体重增加的危险是每天睡足7小时妇女的3倍。(am j e...
