眼看产期愈近,孕妈除了待产物品备齐之外,学习有备分娩知识和制定月子调理计划也至关重要!
勺妈为此专门整理了6本电子书,建议每一位新手宝妈都可以收藏看看!
包括:《准妈妈轻松科学备产手册》,《科学坐好月子实用指南》,《婴儿营养辅食自制宝典》,《产后瘦身321饮食方案》,《产后28天精致月子餐》,《宝宝常见病用药大全》
与"睡前"相关的咨讯
有没有还没睡的宝妈啊,出来冒个泡 3点半感觉肚子有点痛,以为睡前吃了雪糕要拉肚子,结果上厕所见红了。现在是又兴奋又害怕。不知道见红后多久会生。肚子现在也不是很痛。...
请问怀孕23周可以吃雪蛤燕窝吗? 各位好,请教一下,怀孕23周可以吃雪蛤燕窝吗?每瓶60克的.如果可以,应该在什么样的情况下吃比较好呢?空腹?睡前?还是早晨醒来空腹食用?麻烦各位了!!谢谢!!...
由于婴幼儿每天的生活大多是在睡觉中度过的,如何保证他们拥有充足的睡眠成了年轻的家长们最为关注的问题。据郑州市儿童医院儿童保健科朱晓华介绍,首先,少数疾病如哮喘往...
给你10种减肥食物,让你睡的香的同时还能有效减肥哦!减肥秘方就在这里,现在就开始行动吧! 1、香蕉 减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,它除了含有丰富的复...
别小看睡前的几分钟,这时的肌肉处在最为松弛的状态,运动起来身心也最为舒畅,用这几分钟,伸展下你的腰背与颈椎,不仅缓解一天的疲惫,对瘦腰和纤背也有很好的效果呢,快...
经过多年的心得累积,舒淇自行开发了一套在家“閑晃”便可以轻松减肥的方法:消除疲劳降低食欲减肥不是光靠饿肚子,所以还是要吃,舒淇是抵制不了美食的诱惑,所以她特别安...
工作压力大,有时候尽管已经感到很疲倦了,但就是睡不着或是睡不踏实怎幺办?那幺,现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜妙方吧。现在挺流行的一句话:“我去睡我的...
众所周知,女性的睡眠时间不足会加速皮肤老化、降低身体免疫力甚至使体重增加。如何让八小时睡眠变得更有“效率”?妈妈们不妨尝试以下5点做法:1、每天提前一点上床:以...
我也总是减一阵,暴食一阵,所以体重一直不稳定忽高忽低的。这次我要痛下决心和肥胖奋战到底。不管怎样,这些年我也总结出些经验来,现在说说,如果大家还有什幺其他好的方...
这么好的待产包最全清单,别忘了Ctrl+D 收藏备用!有疑问? 在线咨询勺妈